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标题	报复前任做好的方式，就藏在这7个字里
类别	情感杂谈-情感剖析
内容	最近有学员咨询：     “凭什么分手后，她可以无缝对接，她对我的伤害，我永远都不会原谅……”     在感情路上，我们总是不凑巧，遇到一些烂人，她离开了你，还把你贬得一无是处，把所有的问题都归结到你身上。     你对她耿耿于怀，你不甘心、不认输。          她就像一根刺，扎在肉里，隐隐作痛，拔不出来，又释怀不了。     那么对于前任，最好的报复是什么呢？     01     接受失恋的是事实     在刚刚失恋的时候，你会有强烈的失去感，你会感到愤怒和不甘，你会反击，甚至想要报仇。     其实，这些所有的反应都是正常反应，但是，我们也要明白一个道理：     面对失恋，你唯一能做的就是把注意力放在自己身上，认真生活，努力疗伤。     我们必须接受这个世界突然的失去，撒了的牛奶，丢失了的钱包，走散的爱人，断了的友情。     失恋一点都不稀奇，这个世上每时每刻都有人在失恋。     失恋不代表你的失败，也不能说明你不值得更好，只是你们感情并不适合，你应该庆幸，提前结束了一段并不好的恋情。     02     分手真的不是你不好     分手后，人总是会这样想：     “要是去找她，是不是就不会分手了。”     “如果当初我不那样做，她是不是就原谅我了。”     “都怨我，要是再给我一次机会就好了。”     在遇到问题或不良情绪，我们可能就会陷入到这种“思维的漩涡”中，反反复复去思考某件事情，并且在有些时候，思考的次数越多情绪变得越糟糕，我们也变得越发痛苦。这种“思维漩涡”在心理学上被称作是“反刍思维”。     反刍思维会使得我们对于事物的认知往消极的方向发生偏差，因为当人们处于消极情绪并且反复思考相关信息时，就可能激活我们消极的认知偏向。     其实，这些你以为自己不够好的思维，本身就是自己给前任营造的假象。     一个真正在乎你的人，怎么会舍得伤害你。     一个视你如命的人，怎么会忍住不联系你的冲动。     你要相信不是你不好，几件事根本决定不了一段感情的长久和死活，如果你们无法长久，只能说明这段感情根本就不如意。     03     对前任最好的报复是变成更好的自己有人说对前任做好的报复是一直缠着她，也有人说对前任最好的报复是迅速找一个新欢。其实都不是，对前任最好的报复是变成更好的自己。这个世上没有人会陪你一辈子，谁也无法保证会爱你到永远。爱自己，变成更好的自己，是终身浪漫的开始。就像冯唐说的：“过去的事就让他过去，不必反复咀嚼，一生不长，重要的事也没那么多，天亮了，就赚了。”所以，对于那个永远不能在一起的人，学会放下，好好过好自己的生活。当你站在顶峰的时候，你还会在意落在你身后的那个人吗？告诉自己，永远别往后看，一个幸福的人绝不是频频回头的人，而是对未来满怀期待的人。
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