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吵架分开了怎么挽回爱情?情侣吵架后怎么修复感情?6个实战技巧 感情中难免有争吵,但怎样处理争吵之后的关联才是重点。以下是一些好用的提议,帮助自己修补因争吵而受损的感情: 1??冷静分析,再行动  情绪上去了,非常容易作出冲动确定。吵架之后,先不要着急联系他。给自己一些时长理智,梳理心绪,让情绪恢复。想一想是不是有什么误解,或自己是否也有错。 2??换位思考一下 不能只惦记着“我对于”“我没有错”,尝试设身处地的独立思考。有些时候,误会就藏在这些看不到的地方。了解别人的感受,很有可能比较容易解决矛盾。 3??沟通才是关键 争吵的主要原因一般是沟通不够。不必默不作声,而是应该真心诚意和对方沟通,对他说(她)你的心里想法和感受。适度的语言和聆听,能让彼此之间更了解彼此,防止相同的矛盾再次出现。 4??给对方室内空间 有时,马上处理问题不太适合。给对方一些空间,做一些放松的事,例如看电视剧、听音乐、散散步。直到情绪稳定后再沟通。冷却期并不等于冷暴力,不要一直默不作声。 5??记牢认错的必要性  吵架分开了怎么挽回爱情?即便自己没彻底错,也要懂得从对方的角度来表示歉意,特别是在伤到另一方感情的情形下。真诚的道歉能让双方关系得到修复。 |