| 标题 |
夫妻间的安全感怎么确认 |
| 类别 |
经营婚姻-情感专区 |
| 内容 |
夫妻间的安全感怎么确认,在婚姻生活的漫漫征途中,大家都渴望拥有一份相爱且健康的生活婚姻关系。但是,现实生活中众多夫妇却陷入了互相猜忌的沼泽,让本来美好的爱情支离破碎。实际上,真真正正幸福的夫妻明白从沟通交流、信任和一起成长这三个关键层面,用心去做,用心构建牢不可破的婚姻关系。 沟通交流,是夫妻感情的根基,连接着彼此之间心灵的桥梁。在一项针对幸福夫妻的研究中发现,她们均值每天会有超出一小时的深入交流时长。这类沟通交流并不是流于形式的客套,反而是深入分析心里想法、体会以及对于生活的规划。例如,一对夫妻会到晚餐后,关闭自动播放,撇开手机上,坐到惬意的房间里,共享一天中的所有喜怒哀乐。老婆叙述工作上进行重要项目的快乐,老公倾吐应对压力时的不安。通过这种沟通交流,她们不但能了解对方的点点滴滴,更容易给与彼此之间精神层面的适用和理解。但那些关系恶化的夫妇,通常一周内深入交流的时间不足两个小时,她们沉浸于各自的世界里,对彼此的心里想法一无所知,矛盾与误会便从绝望中悄悄地滋长。  想要实现有效的沟通,聆听尤为重要。有些时候,大家在与爱人交谈时,仅仅急切表达自己的观点,却忽视了另一方的声响。真正意义上的聆听,是放下自己的成见与评定,致力于另一方的言语,用眼神、点点头等形式给予回应。比如,当爱人给你埋怨工作上的憋屈时,不要急着得出解决方案,而是直接表述了解,如“听上去你现在太不容易了,可以跟我详细说说发生什么事吗?”这类聆听方法会让对方体会到被重视,进而更喜欢打开心扉。与此同时,表示自己的时候要注意方法,应用“我”语言表达,即表达自己的感受并非互相指责。例如,别说“你总是这么晚回家,一点都不在意这个家庭”,只是说“最近的你常常很晚回家,我能感到十分孤独,也害怕我们的身体”。这种表述可以减少对方不满情绪,推动有效的沟通气氛。 夫妻间的安全感怎么确认,信赖,是夫妻感情的粘合剂,是婚姻关系得到牢固的保证。在婚姻生活中,信赖代表着毫无保留的相信对方的忠诚与真诚。一对信任感强的夫妇,也不会因为爱人偶尔夜不归宿、手机中的几个未读消息就敏感多疑。他们深知彼此之间的为人,相信对方对家庭的责任感。以前有这样一个故事,一位老婆发觉老公手机上有和女同事经常聊天记录,但她并没有马上质疑,而是直接坚信老公。之后老公积极跟她表述,是由于工作方面有一个应急且关键项目,必须和女同事积极沟通。恰好是老婆的认可,防止了一场不必要争执,也让老公格外珍惜这份信任,过后在工作上也更加注意和异性保持适当间距。 |
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