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标题	离婚冷静期怎么挽回老公
类别	挽回爱情-挽回老公
内容	离婚冷静期怎么挽回老公?夫妻之间的爱情道路曲折命运多舛，人生路途上可能会遭受风吹雨打，但每一场风吹雨打都是一个新的机遇，一个发展的机会。当夫妻感情遇到瓶颈，走到离异边缘，冷静期就成为了重要的一环。     1.反省自己          在冷静期中，我们都应该开展自我反省。我们应该反省自己在婚姻中存在的问题和不足。大多数情况下，夫妻之间的问题不是单方面，反而是两人共同交流的结论。审视自己难题和错误，不但有助于在婚姻中更好地共处，也有助于个人进步与成长。     2.善于思考     思考婚姻的原始动力和初心。为何当时都会选择走到一起?是不是因为爱，彼此尊重，共同目标?在冷静期中，能够回望婚姻的开端，看看有没有偏移初心的区域，进而更好地明确未来方向。     3.重新建立沟通的方式     冷静期中，彼此应该努力创建一种新的语言沟通技巧。从前的争吵和矛盾，很可能是因为两个人在沟通的时候存在的问题。如今，现在是时候学习怎么更有效的沟通交流，理解对方的建议，聆听别人的想法。并不意味着彻底让步，反而是要懂得在争议中保持理性和理性，探寻解决问题的办法。     4.寻求专业协助     假如冷静期内自主坚持不懈的努力没法产生实质上的更改，或是难题比较复杂，双方可以考虑到寻求专业协助。婚姻心理专家、家庭治疗师等专业人员可以提供保持中立的意见建议，协助彼此更好地了解问题的核心，然后找到解决问题方式。     5.摆脱冷暴力     冷静期并非一味地拉开距离，而是要在自身清醒的与此同时，采取一些积极主动的措施来改变婚姻关联。能够恰当地给对方传递一些友善的信息，例如关心对方的生活、工作及，能让对方看见你的关怀和贴心。可是，要保证这种信息不带有一切消极情绪与压力，以防得不偿失。     6.保持住生活          离婚冷静期怎么挽回老公?在冷静期中，不要完全将焦点放在挽回前任的身上，而是应该保持住生活与兴趣。再次追寻本人目标，与好友、亲人保持联络，参加一些爱好的主题活动，都可以让你更有自信和积极，也有助于吸引对方的关注。
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