内劲或称为「劲」、「内功」、「内气」，是中华拳道的重要枢纽概念。故有「识得内功休再问，贯彻拳经千万篇」之说。传统古典的拳经、拳论，都有关于这概念的论述。例如「太极拳论」及「十三势行功心解」之中所提及的「劲」、「以心行气，以气运身」以及六合八法拳的五字诀之中「养我浩然气，遍身皆弹力」等，都是高级拳术所运用的能量。有别于「力」的能量。

拳道境界的高下，不在于拳种的名称或招式动作，而是决定于功夫所运用能量的性质。也就是「力」与「劲」的分别。中华拳道的初等学，是「力」的表现。无论是哪种拳，只要是以「力」为能量，使招式产生威力的，都是「力」的功夫。用「力」的功夫，需要杠杆原理中的支点。在攻击的一刹那，全身一紧，达到「整」的效果，发出爆炸力。力的大小，则视乎筋的柔韧、骨的坚硬、肌肉松紧，配合速度、距离、时间等因素的配合。这是明劲的阶段。

In advanced traditional Chinese kung fu (martial arts), Neijing (Traditional Chinese: 內勁; pinyin: nèijìng) refers to the conscious control of the practitioner's qi, or "life energy", to gain advantages in combat. Nèijìng is developed by using "Neigong" (Traditional Chinese: 內功; pinyin: nèigōng) (內功), or "internal exercises," as opposed to "wàigōng" (外功), "external exercises."