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| 标题 | 杜仲树皮的功效与作用，你了解吗？ |
| 类别 | 饮食百科 |
| 内容 |
了解杜仲树皮杜仲树（学名：Eucommia ulmoides Oliv.），是我国独有的珍贵植物，被誉为“国色天香”。杜仲树主要分布在我国的长江以南地区，是一种耐寒、耐旱的常绿乔木。 杜仲树的树皮是其重要的药用部位，被广泛用于中医药领域。杜仲树皮含有丰富的营养成分，包括生物碱、多种维生素、氨基酸、挥发油等。 杜仲树皮的主要功效与作用1. 强筋骨：杜仲树皮具有促进骨骼生长发育的作用，可以增加钙、磷的吸收，促进骨骼细胞的增殖与骨骼组织的形成。每天适量饮用杜仲树皮泡水，对增强骨骼强度、预防骨质疏松有一定的作用。 2. 润肠通便：杜仲树皮中富含的纤维素有助于促进肠道蠕动，增加粪便的体积和润滑性，有助于缓解便秘问题。 3. 调节血压：杜仲树皮中的生物碱成分具有降低血压的作用，可以通过扩张血管、增加血流量等方式发挥降压效果。 4. 抗疲劳：杜仲树皮富含的多种维生素、氨基酸等营养成分，可以帮助增强体力，缓解身体的疲劳感。 5. 提高免疫力：杜仲树皮具有增强免疫系统功能的作用，可以提高机体对疾病的抵抗力和抗病能力。 6. 抗氧化：杜仲树皮中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除体内自由基，延缓衰老过程。 其他注意事项尽管杜仲树皮有许多功效与作用，但还是需要注意以下几点：
总之，杜仲树皮作为一种传统草药，具有丰富的功效与作用，但在使用前还是应该咨询专业人士的建议，并根据个人情况谨慎使用。 感谢您阅读本文，希望能对您了解杜仲树皮的功效与作用有所帮助。 |
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