心理疗法中的共同因素common factorsin psychotheropies

不管治疗者理论取向如何，也不管他们采用何种心理疗法，有经验的治疗者都可以同样有效地帮助病人。这说明，在各种心理疗法中存在着一些共同的因素，这些因素在导致病人变化中的作用可能比由治疗者所采用的特殊程序或技术更为重要。这些见于各种心理疗法中的共同因素主要有：(1)温暖和信赖的人际关系。(2)反复保证（病痛能被减轻或消除）和情绪支持。(3)脱敏。(4)理解或领悟。(5)对适当反应或行为的强化。(6)暗示。(7)情绪释放。(8)提供有关的信息和学习新的处理问题的方法。