心境mood

一种比较微弱而持久的情绪状态。有时也叫心情，如忧郁，心情舒畅等。它不是关于某一事物的特定体验，而具有弥散性的特点， 即没有确定的方向，蔓延范围广， 可以影响人的整个言行。当一个人处于某种心境时，往往以同样的情绪状态看待一切事物，心情舒畅时对许多事物都会产生欢快的情绪，而忧心忡忡时则会对许多事情产生不愉快的情绪。事业的成功或失败，身体的健康状况，时令季节和气候的变化，生活环境的变迁等都可以成为引起某种心境的原因。产生某种心境的直接原因有时是人们不能清楚意识到的。心境对人的生活有很大的影响。积极的心境能提高工作效率，有助于发挥人的积极性。消极的心境使人厌烦、消沉，妨碍工作和学习。只有树立正确的人生观，培养乐观精神，遇事心胸开阔，才能自觉地掌握和控制自己的心境，成为心境的主人。