应激stress

又称“紧张状态”，尚无一个为大家所公认的定义。加拿大著名生理学家塞里(selye,H.)以其生理学的应激研究而闻名于世。他认为，“生物的应激是身体对加于它的任何要求的非特异反应”；“应激是通过特殊的综合征（全身适应综合征）而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异地被引起的所有变化”。几乎在生理学研究的同时，心理学家们从20世纪30年代开始也对应激问题进行了系统的研究。心理学家们认为，生理学的应激观不够全面和完整，它忽略了应激的心理方面。实际上，应激是个体的整体反应，生理与心理反应都有，不应分割。在心理学文献中，“应激”这个术语有三种不同意思： (1)指造成应激或紧张的刺激物，即指塞里所称的“应激源”。(2)应激本身，即特殊的身心紧张状态。(3)对应激源的生理和心理反应。目前应激问题受到广泛的注意， 已成为许多学科研究的重要课题，这些学科至少包括生理学、生物化学、免疫学、生物学、医学、心理学、社会学、人类学和工效学等。应激，特别是心理应激，是人生不可避免的一部分。适度的应激对人有益，过强过久的应激不仅会损害人的学习和工作，而且会威胁人的身心健康，甚至造成疾病。应激这一涉及健康和生命的重要问题，要求人们采用多学科结合的途径加以探讨与解决。