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【禅宗图文法】
拼译：Zen telegram
心理治疗方法。通过自由画图与少量语词相结合的方式来表达情绪和情感。具体操作为，患者闭上双眼，在一张白纸上画一些记号或图案；然后睁开眼睛看这些图案，并把脑子里的想法写下来。其长处是能使患者解除自我压抑，自由地表达内心的感受。若用于集体治疗，则参加者可以共享作品，并进行讨论，让思维和联想自发地涌现出来。也可用于团体心理治疗的准备练习。
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