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【明理可以治惧】
北宋程颢、程颐关于消除恐惧情绪的一个命题。用知识治疗恐惧心理。并以实例来予以说明：“目畏尖物，此事不得放过，便与克下。室中率置尖物，须以理胜它，尖必不刺人也，何畏之有!”(《遗书》卷二下)这可以说是以“明理”为基础的“适应法”。
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