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【手淫】
拼译：masturbation
狭义指用手或“假具”抚弄自己的生殖器官以获得性满足的行为。广义指不限于生殖器官(如肛门、乳头等)的自我性刺激。据美国的金西20世纪50年代的调查，62%的女性和92%的男性有此习惯。历史上曾视之为不良或罪恶行为，现一般认为，适度手淫可缓解性紧张，但所产生的心理负担，如罪恶感、内疚感、羞愧感等则会影响身心健康。
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