怎样能争得小孩子抚养权和抚养费?证明自身比较适合抚养子女、证明另一方不适宜抚养子女。以下情形法院是准许变动抚养关联：因患严重的疾病或因残废乏力再次抚养子女;不绝抚养责任或者有凌虐子女个人行为;己满八周岁的子女愿随另一方生活，该方还有抚养水平;有别的正规依据需要变更。关于的问题，在这里，小编融合相关法律法规将详解有关问题，希望能帮助到大家。
一、怎样能争得小孩子抚养权和抚养费?
(一)证明自身比较适合抚养子女
1、自身薪资收入、受教育程度好于对方，可搜集工资条、缴税证明、学士学位证书等证据;
2、子女随自身生活时间比较长，或通过自已的父母照料更多，需要由社区居委会出具证明、隔壁邻居给予证据等给予证明;
3、自身居住条件优质、入学标准便捷的，可提供一些证明;
4、自已的父母愿意帮助带娃的，可搜集父母的身体情况、自行带娃的意向等有关证据;
5、自身工作业绩、道德品质的部门证明;
6、子女在两个周岁以下的，女性能够提供子女的出生证明;
7、可以证明自身的情况有益于子女蜕变的别的证据。
(二)证明另一方不适宜抚养子女
对方有以下情形，不益于子女蜕变的，可以收集有关证据给予证明：
1、对方有婚外情;
2、对方有不良习惯，如赌钱、饮酒等不良习惯的;
3、另一方有恶性传染疾病或有其他重疾，危害孩子的发展;
4、另一方长期在外没回家，不绝抚养责任的;
5、可以证明另一方不适宜抚养子女的许多证据。
(三)别的
1、子女十周岁之上未成年，做好孩子的思想教育工作，争得小孩选取与自身生活;
2、自身无法生育或是再度生孩子的概率比较小，可提供一些诊疗票据;
3、自身无子女，对方有别的子女的证据。
要抚养费的方法：
1、立即抚养子女的一方能通过和对方商议的形式要抚养费;
2、协商未果或无法协商一致的，能够向法院起诉;
3、起诉后做出判决仍拒绝支付的，能够申请法院强制执行。
【法律规定】
《民法典》
第一千零八十四条【离婚之后父母子女关联】父母与子女之间的关系，不会因父母离异而清除。离婚之后，子女不管由父或是母立即抚养，仍然是父母彼此之间的子女。
离婚之后，父母针对子女依然存在抚养、文化教育、维护的权利和义务。
怎样能争得小孩子抚养权和抚养费?离婚之后，未满两岁的子女，以由母亲立即抚养为准则。己满两岁的子女，父母双方就抚养难题协议书不了的，由人民法院根据双方的实际情况，依照最有利于未满十八岁子女的基本原则裁定。子女己满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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