老公出轨对于任何一个女性而言都是种难以承受的严厉打击。不仅是因为叛变带来的伤害，更因为所面临的管理决策窘境——是离婚？或是原谅？假如离婚，怎样面对小孩，怎样面对家庭与社会压力？老公出轨走不出来咋办？面对老公出轨怎么办？假如原谅，如何重新构建起认同和感情？
下列从多个角度剖析这种情况，并给出相对应提议。
第一，心理状态视角
老公出轨，针对被背叛的妻子而言，心灵是一定会亲身经历恼怒、忧伤、失望等情绪变化的。这样的情绪是正常，也是需要经历与缓解的，否则会对心理状态导致长期性损害。提议妻子可以寻求心理疏导、与好友倾吐，将自己的心情表现出来，让自己的心理获得疏通和缓解。
第二，婚姻生活视角
老公出轨，对待婚姻而言，是一种很严重的婚姻问题。假如妻子下定决心要挽回婚姻，那就需要夫妻两人真心诚意沟通交流，找到婚姻当中的问题的根源，寻找解决方案。记牢，挽回婚姻并不是一时的取决于，反而是需要耐心、时间与奋斗的过程。
第三，人际关系视角
老公出轨造成的后果不单单是家庭矛盾，还会影响人际关系。婚外恋不但不合法，而且还会对于家庭所在的社会地位和人际交往产生负面影响。提议妻子不要担心面对人际关系难题，而是要坚定地面对实际、积极主动地寻找解决方案。
最终，不管妻子挑选原谅或是离婚，都要端正心态，面对自己的生活与未来。如果是挑选离婚，需要思考如何处理好小孩的境地，怎样面对离婚造成的伤害与家庭观念的改变。如果是挑选原谅，必须为自己跟对方时长，自然恢复认同和爱情，同时还需要对自身与婚姻拥有更多了解和理解。以上就是关于老公出轨走不出来咋办相关内容，有什么问题欢迎加我们专业心理咨询师的微信，手把手教你解决问题的关键。一起看看。
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