感情是我们内心深处的一种情绪体验，每个人曾经历过不同种类和水平的感情。但是，不论是友情、真情还是爱情，都可以归纳为一个由四个阶段构成的一个过程。本文将从社会心理学、心理学和分子生物学视角来探讨一段感情的四个阶段：接触、情感交流、分化和确定。下面由情感小编介绍挽回婚姻的四个阶段。有情感挽回问题欢迎加心理咨询师的微信，将为你解答更多相关内容。
一、接触阶段
一切一段感情都要起源于接触。在接触阶段，大家彼此之间了解对方的环境、兴趣与爱好等基本信息。一个人的社交媒体中初次认识另一个人时，接触阶段一般会使用问好、相互之间详细介绍、沟通交流等形式。在这个阶段，彼此注意力主要体现在另一方的外表、言谈举止和社交能力上。。
二、情感交流阶段
当彼此逐渐有了一些了解之后，便进入了情感交流阶段。这一阶段通常是探寻相同点然后进行更深入交流。朋友之间情感交流通常包括共享一般的热情、工作或者人生经历等；而恋人之间情感交流往往会涉及到更个人化讨论的话题，比如家庭状况、情感经历等。情感交流阶段都是拉近关系和相互信任的关键步骤。
三、分化阶段
分化阶段是感情过程的一个关键阶段，常常被称作“唯一阶段”。在这个阶段，大家会已经意识到另一方跟自己最大的不同。这种意识有可能出现不良影响，造成彼此生疏。但是，如果两个人可以积极主动地应对分化阶段的考验并不断处理问题，她们也会更加牢靠和平稳地创建在一起。
四、确定阶段
确定阶段是感情全过程的最终阶段。在这个阶段，彼此务必做出一个确定：是否有必要维护保养这一段感情。挽回婚姻的四个阶段是一段友情关联，彼此往往会选择保持联络；但是如果感情进一步发展为感情关系，彼此应该考虑是不是要进一步融合。确定阶段通常需要更专业的考虑到，这是因为它涉及到出更多的要素，如自己的需要、愿望和总体目标等。
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