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标题	如何提升自己的形象？怎么树立良好形象
类别	心理百科-情商
内容	如何提升自己的形象？提升自己是一件重要的事，它可以让我们不断进步，变得越来越好。而树立良好的自身形象是提升自己的前提。一个人的自身形象就是指他在他人的眼中是个怎样的人，它涉及到个人外在形象、本质品质和个人能力等各个方面。下列从多个角度剖析树立良好的自身形象的关键所在。     外在形象          外在形象是个人形象的第一印象，主要包括衣着、头型、画妆等多个方面。衣着要得当、干净整洁，不要太过于展现自我，应该根据场所来挑选服饰。头型要环境整洁，不必过于花哨。画妆要简单自然，不要太过于浓厚。在外在形象层面，咱们需注意要保持清洁，不能出现头发乱、衣服脏等种种形象。     本质品质     本质品质是个人形象的关键。一个人的本质品质包括个人的个性、观念、价值观念等多个方面。要树立良好的自身形象，我们应该注重本质品质的塑造。大家需要保持良好的心态，学会面对挫折和失败，努力提高自己品质和素质，丰富自己的本质。     个人能力     如何提升自己的形象？个人能力是个人形象不可或缺的一部分。我们要注重自身的知识和技能的提高，不断学习和积淀。我们要注重自已的沟通表达能力表述水平的提高，学会交流与交流，提高自己的感染力的影响力和。我们要注重自身创新能力与领导能力的提升，懂得发现的问题和解决问题，做一个有能力及责任感的人。
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