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标题	如何提升自己的胆量？怎么做
类别	心理百科-情商
内容	如何提升自己的胆量？孩子是家庭里最珍贵的财富，大家希望他们能够开心、骄傲地发展。自信与胆量是孩子发展中非常重要的质量，这不仅可以帮助她们在学习过程中取得好的成绩，还可以帮助他们更积极地面对生活中的各种挑战，因而，怎样提高孩子的信心和胆量成为众多家长关注的重点。本文将从好几个角度来分析怎样提高孩子的信心和胆量。 1.塑造孩子的个人爱好个人爱好是一个人成功的前提，都是自信的来源。当孩子在自身擅长领域获得成功，得到成长时，她们会对自己更有自信。因而，家长应当鼓励孩子挖掘个人兴趣爱好，并提供丰富的学习与探讨的机遇。　　2.构建积极主动的家庭氛围家庭是孩子蜕变的最主要的自然环境，家庭氛围对孩子的发展尤为重要。家长应该给孩子营造一个平稳、温馨、和睦、积极主动的家庭氛围，让孩子体会到亲情的温暖和关怀。　　3.鼓励孩子表示自己当孩子在表达自己情况下，家长应当给予足够的关心与鼓励。家长应当不断地向孩子传送认可和正脸信息内容，鼓励孩子敢于表达自己的看法和体会，同时还要教孩子如何正确地表示自己。　　4.协助孩子摆脱害怕和考验孩子面对的挑战和挑战比成人少，但孩子的抗挫能力比较弱，非常容易丧失信心。家长应当正确引导孩子准确地面对挫折与挫折，协助孩子从逆境中汲取教训，提高孩子的抗挫能力。 5.锻练孩子身体人体健康状况生理心理状态有着密切关系，健身运动是一种有效的身心放松缓解压力的形式，如何提升自己的胆量？也可以提高孩子的信心和胆量。家长应当鼓励孩子进行锻炼身体，探寻适合自己健身方式。
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