在大家的日常日常生活，不管是职场还是其他日常生活，都会遇到一些必须拒绝他人的现象。可是，针对大多数人来说，拒绝别人很有可能是一件很困难的事，甚至有可能让他们感到不悦或难受。因而，懂得高情商拒绝别人的办法是很重要的。高情商的拒绝方式。
高情商拒绝别人的办法
一、怎样高情商地拒绝别人
1.表达谢意和理解。在拒绝别人时，最先传达出感谢和理解的心态，这能够缓解对方的感受，能让对方不容易怀有成见或埋怨。
2.立即发表意见。如果你明确知道自己想回绝事情的时候，尽可能直接到表达你的建议。不必闪烁其辞，不然会给对方留有不确定性的觉得，可能会造成更多不便。
3.给与科学的解释。如果你拒绝别人时，给彼此一些科学的解释很有可能能让对方比较容易理解和理解。可是，别忘记理解对方的隐私和支配权。
4.给出其他挑选。如果不能达到对方的要求，那样给彼此提供一些其他行得通的挑选是非常重要的。这可以让对方感到，你正在试着帮助其，而且给出的挑选也能让他们做到相同的目地。
二、高情商拒绝别人带来的好处
1.创建更好的人际关系。根据高情商地拒绝别人，你能创建更强更加健康人际交往，如果你不能让对方非常失望、失望或者是不受尊重。
2.防止不必要的争吵和冲突。高情商地拒绝别人能够让你跟别人中间更有效的沟通，防止不必要的争吵和冲突。
3.高情商的拒绝方式，提升自信和自尊。在学习中高情商的形式拒绝别人，能够提升自己的自信与自尊，使你更加自信和信心来面对瓶颈问题。
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