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标题	什么叫情绪价值？包含什么方面
类别	心理百科-情商
内容	什么叫情绪价值？情绪价值就是指情绪所产生的意义和价值。情绪价值就是指情绪体验针对人类生活、社交相处、学习、认知能力等方面的影响。情绪价值是我们生存与发展环节中重要的一部分，对于身体健康、身心健康和社交关联等多个方面都具有重要意义。     　　情绪价值包括了各个方面，如：          身体健康：情绪对于身体健康拥有深刻的影响。正向的情绪体验能够促进身心健康，增强免疫力，提升对疾病的抵抗力。而负面情绪体验往往会提升心脏病风险，引起生理心理身体问题。     身心健康：情绪针对身心健康也具备重大的影响。正向的情绪体验能提高自尊、信心，提高心理弹性，降低焦虑症抑郁症等负面情绪。而负面情绪体验往往会提升心理压力，引发各种心理健康问题。     社交关联：情绪针对与人相处和社交感情也有着重要的影响。正向的情绪体验能够促进亲密关系的建立与维护保养，提升社交专业技能情感互动水平。而负面情绪体验则会对社交关联产生不利影响，造成孤独与独立。     学习认知能力：情绪也对学习和理解产生着深刻的影响。正向的情绪体验能提高学习和记忆力，推动创新思维能力，提升判定和管理能力。而负面情绪体验则会影响思想和记忆力，造成精力不集中和判断失误等。     什么叫情绪价值？总而言之，情绪价值是情绪所产生的意义和价值，它包括了身体健康、身心健康、社交相互关系学习认知能力等各个方面。掌握情绪价值的必要性，可以帮助人们能够更好地了解情绪，有效调整情绪，提升生活质量。
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