在感情中，分手是一件非常痛苦的事，无论对于分手的一方依然被分手的一方。如果已经确定要跟男友分手，那么如何在不伤害我的情形下讲出这个选择呢？以下是一些提议与方法。
怎么给男朋友说分手不伤害
1.选择适合自己的时间地点
分手是一件很脆弱的事儿，大家在选择时间地点时应深思熟虑。最好是在两个人都没太多事儿需要做的日里头选择适合自己的时长，以免走神和干扰。地址也要选择一个清静、私密的地方，防止在公共场所或是公众场所讲出分手得话。
2.保持冷静和理性
不管你是多么气愤或是忧伤，都需要保持冷静和理性。千万不要在分手时大声喊叫或是情绪崩溃，那样只会让对方更为难过和难过。反过来，得用宁静的口气和清晰的认知表达自己的想法和感受。
3.真诚和诚信
在讲分手时，要真诚和诚信。不能用谎话或是托词来掩饰真实缘故，那样只会让对方更为痛苦和担忧。反过来，得用真正的原因及感受来描述自己的决定，能让对方知道你的想法和感受。
4.理解对方的感受和想法
在讲分手时，要理解对方的感受和想法。不能用损害或是抵毁的表达表达自己的确定，那样只会让对方更为痛苦和难过。反过来，得用尊重与理解的表达表达自己的确定，能让对方觉得你正在关注它的感受和想法。
5.给与时间和空间
在分手以后，给对方充足的时间和空间来接受与处理自已的感受。不要轻易在短期内去安慰或是分配他人的生活，那样只会让对方更为痛苦和担忧。反过来，要给对方充足的时间和空间去思考与处理自已的感受，理解对方的决策和判断。
想和男朋友分手该怎么说比较好，总而言之，分手是一件非常痛苦的事，但如果你已经做出了这个选择，那就要用最好的方法和措施而言出这个选择。选择适合自己的时间地点，保持冷静和理性，真诚和诚信，理解对方的感受和想法，给与时间和空间，这种都是很重要的。最终，希望每一位恋爱的人都能找到自身真正的快乐。
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