分手了怎么挽留和复合，为什么我们要把那一部分单独拿出来讲呢？因为这个一部分表面看起来和复合不相干，但实际上是衡量复合能不能成功的关键因素。磨刀不误砍柴工，工欲善其事。要做好一件事，前期准备工作至关重要。自己的心态便是复合的“器”。那么我们该如何保持稳定的心理状态，为复合做充足的准备呢？
接纳情感：
分开是一种失望和痛苦的感受，但这些情感是正常反映。回避或否定这种情感只会延长痛苦的延续时间。真正意义上的治愈想要你接受自己去体验这样的情绪，应对内心深处的痛苦，随后逐渐释放他们。这也是迈向恢复的第一步，因为只有在正视自己的情感时，你才能真正地从中解放出来。
寻找适用：
人际关系适用针对身心健康尤为重要。与要好的朋友与家人共享你的情绪，不但能获得情感上的支持，也可以获得不同的看法与建议。她们的理解和支持有助于减轻自己内心的压力，让你了解你并不孤单。
专注当下：
分手了怎么挽留和复合，过度的怀恋过去只会增加痛苦，而过度担忧未来可能会致使焦虑情绪。将心思放在时下，制定一些个人目标，如学习培训一项超级技能、参与休闲活动等，能够让你的生活状态拥有积极主动的目标和驱动力。专注当下可以让你比较容易维持情绪平稳。
- 老公工作压力大安慰他的话,心疼老公压力大的话语
- 做妈不易经典语录,为人母不易的句子!
- 老公工作压力大安慰他的话,心疼安慰老公暖心的话
- 吃腌制品对身体的影响
- 老公过生日送什么好,送给老公的生日礼物有哪些
- 老公过生日送什么好,老公过生日应该送什么礼物呢
- 女生穿紧身裤的影响
- 老公过生日送什么好,老公过生日一般送什么礼物
- 做妈不易经典语录,当父母不容易的说说!
- 做妈不易经典语录语录大全,为娘不容易的说说!
- 做妈不易经典语录说说,做妈妈不容易的句子心情!
- 面对总是不正经的男人怎么办
- 感恩所有的遇见说说,让生活中所有的相遇都变得美好!
- 老公出轨要离婚怎么挽回,怎样挽回婚外情的男人
- 不爱你的人才会不正经
- 老公出轨要离婚怎么挽回,男人应该这样做
- 感恩所有的遇见说说句子,文案发朋友圈说说!
- 为什么男人喜欢跟别人玩暧昧
- 老公出轨要离婚怎么挽回,试试这几招
- 老公出轨怎么办呢,控制他的经济命脉
- 老公出轨怎么办呢,丈夫有外遇该怎么解决问题
- 感恩所有的遇见说说,生活中有很多事情你想做!
- 女人玩暧昧的原因是什么
- 老公出轨怎么办呢,男人出轨解决方法
- 老公出轨怎样挽回老公的心,要懂得这3个道理
- 情感散文答题游戏活动方案
- 情书050909
- 半夜起来给情书
- 灯下写情书
- 情感语录账号还值得去做吗
- 感动的情感散文
- 邂逅情感散文赏析
- 夏雨情感散文
- 秦腔散文作者情感
- 情感散文作业设计案例分析
- 散文中情感类作品名称大全
- 赋子泽情书
- 陕西游记散文情感
- 有哪些好听的情感语录女生
- 钢琴词《情书》
- thing loose
- thingly
- thingmabob
- thingmabobs
- thingmajig
- thingmajigs
- thingman
- Thingmannaheidhi
- Thingmen
- thingmies
- thingmy
- thingness
- thingo
- thing off
- thing off as
- 调和平均数
- 调息法
- 调查法
- 谐剧（趣剧）性
- 谢尔顿类型论
- 谢里夫从众实验
- 谣言
- 谵
- 谵妄
- 谵妄状态
- 谷鲁斯美育心理学思想
- 豆状核
- 象征化
- 象征性思维
- 象征手法
- 姓桑男宝宝属鸡取名 推荐10个参考《左传》取名
- 姓子车男宝宝属鸡取名 推荐3个参考《孟子》取名
- 姓逄男宝宝属猪取名 推荐4个参考《孝经》取名
- 姓蓝男宝宝属兔取名 推荐4个参考《孟子》取名
- 姓弘女宝宝属兔取名 推荐10个参考《韩非子》取名
- 姓乌女宝宝属虎取名 推荐6个参考《论语》取名
- 姓胡女宝宝属狗取名 推荐3个参考《左传》取名
- 姓牛女宝宝属兔取名 推荐6个参考《孟子》取名
- 姓吕男宝宝属龙取名 推荐4个参考《列子》取名
- 姓戴男宝宝属牛取名 推荐3个参考《国语》取名
- 姓钦女宝宝属猪取名 推荐10个参考《尔雅》取名
- 姓佘男宝宝属龙取名 推荐4个参考《楚辞》取名
- 姓傅女宝宝属蛇取名 推荐6个参考《楚辞》取名
- 姓葛男宝宝属猴取名 推荐8个参考《尚书》取名
- 姓霍男宝宝属猪取名 推荐7个参考《左传》取名