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修复婚姻的5个阶段有什么?修补一段婚姻的第一步是开展自我反省。这一阶段必须夫妻彼此都会以积极的心态面对困难,并且愿意围绕婚姻的考验进行深层次沟通。在这样一个阶段,夫妻彼此可以通过以下方式修复婚姻。 1.真诚沟通  夫妻彼此应当以开放心理状态沟通彼此之间的需要、担忧和期待,从而更好地了解对方。 2.聆听 倾听是创建信任与理解的关键所在。夫妻彼此应当真心实意聆听对方见解和体会,不切断或进行评价。 3.认知和同理心 夫妻彼此应当尝试了解对方的情绪和立足点,并表达对彼此的同理心与理解。 4..实践活动服务承诺 夫妻双方要言行一致,并互相兑现承诺。唯有通过身体力行才可以证明自己诚实守信。 5..全透明沟通 夫妻彼此应当彼此之间以诚相待,共享彼此之间的观念与情感。根据透明色沟通,能够减少误会与不信任。  修复婚姻的5个阶段有什么?夫妻双方应一同制定和实施解决问题方案。根据互相配合和共同奋斗可以形成信任。复建信任,在一段破裂的婚姻中,信任也是需要重建的关键层面。这一阶段的关键在于逐步建立起夫妻间的信任,并修复以往造成的伤害。以下是一些修补信任的办法。 |