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标题	婚姻关系产生很大的裂痕怎么办？怎么办才好
类别	经营婚姻-情感专区
内容	婚姻关系产生很大的裂痕怎么办？怎样正确拯救破裂的婚姻关联？建立积极主动且重视的沟通方式是至关重要的一步。夫妻之间应该努力改善他的沟通的技巧，并创造一个安全和开放的生活环境来表达彼此之间的感受和需求。以下几个方面可帮助你建立积极主动且重视的沟通方式：     聆听另一方：          在交流中，不但要讲出自己想表达得话，也尽量倾听他人所说。给对方充足空间和时间来表达她们感情方面或精神上所要传达给你听到。     　　防止斥责：     在开展交谈时，尽量避免使用攻击能力语言表达或互相指责。反过来，尝试以一种柔和、非批评性、非攻击性方法表达自己的内心真正感受。     　　共享感受与需求：     用“我”这词讲述自己心里真正感受，并清楚地表达你期待从爱人中获得如何大力支持和回复。     　　塑造换位思考：     尝试设身处地的来理解他的感受和需求。试着深有体会地感受对方可能正面临着情绪，这样有利于建立深层次的共鸣点与连接。     　　寻求专业协助：     假如夫妻间没法独自一人处理问题，可以选择寻求专业协助，如婚姻辅导或心理疗法。专业人员可以提供更具有针对性和有效性专业指导，并指导夫妻寻找拯救关联的办法。          婚姻关系产生很大的裂痕怎么办？根据建立积极主动且重视的沟通方式，夫妇可以增进相互间的信赖、提升情感联系，并且为修补破裂的婚姻关联奠定坚实基础。
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