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标题	婚姻走到了离婚的边缘 挽留办法
类别	经营婚姻-离婚边缘
内容	婚姻走到了离婚的边缘，假如婚姻生活出了问题，已经是非常严重的水平(未离异)，可以按以下步骤去干。     我就是婚姻咨询师兰冰教师，下面是我从事八年的婚姻修复经验交流，3000百字，希望你能够细心往下看，远比你零零散散的看几百篇婚姻修复文章内容要合理。     　　婚姻修复的第一件事：追溯，找出原因。          当一段感情出现问题时，一定是有眼前这个男人不能得到一些东西，或忽略了的精神需求，或者由于想要逃离髙压自然环境，或纯粹因为他的个人特点，等某一要素最终导致了它的外遇。     无论哪一种缘由，即然发生了，就得掌握发生的原因，是什么让他对不起你的。(这并不是你的错，不用愧疚)     掌握缘故仅仅是为了对症治疗，客观的找到根本矛盾，才会知道在哪些方面勤奋，以复建关联。     依靠自己整理得话，有效的方法，就是找一个完整的空余时间，拿出一张纸和一支笔，追忆大家从恋爱到婚姻生活经历过的全部，尤其是每一次争吵生活中的矛盾的主要原因、解决方案，那时候你感受跟对方的感受，各种问题是否真的及时解决，或是被扔到一旁没有下文，等。将你所思索的所有问题都记录下来，也许你会有意想不到的发觉。     “这种可不可以不做，我觉得很不便”     懂得取舍吧。患上不麻烦，不追溯不复盘总结，那么结果必然会导致不知道存在的问题，非常容易反复白费功夫实际操作。     方式给出来，愿不愿做也看个人了。     婚姻走到了离婚的边缘，婚姻修复的第二件事，进行一次基本沟通交流。          在保证自己早已平静下来的情形下，你能和另一半坐下好好聊聊，询问他针对婚姻的看法，针对争吵解决方案是怎么样的，及其他当时的感受与需求等。     记牢，大家本次会话的目的就是为了掌握问题的所在，你的探索方式是处理问题，而非互相指责。不然，大家往往会在交流中再次出现争吵，这样对于你们之间的关系没有什么好处。     婚姻修复的第三件事，调节夫妻间的语言沟通技巧。     　　夫妻间的沟通方式和模式对大部分夫妻来说无疑是必修课程，尤其是在夫妻关系出现问题后。     1、为了能有效的沟通，我们应该意识到了每一个人描述立场的方式都不尽相同，并接受这种差异。不必因为别人与你观点不一样，就必须得说服他，也开始争吵。     2、如在沟通交流环节中，另一方虽想要表述但描述很模糊，可适当正确引导，就算另一方需要很长时间才可以讲清楚，只要你愿意沟通交流，我们也要多一点耐心。耐心是交流中不可缺少的原素，尤其是很多男士侧重于深度思考，较不擅长处理内心世界。因而，要用多种多样方式细心正确引导，渐渐地帮助其整理思绪。     3、需要有效的沟通，首先真正意义上理解别人，放下自我，专注地聆听另一方。如果不确定对方的想法，能够提问问题，比如：“你的意思是……对不对”、“你觉得……是这样的吗?”文字或语言的运用都是受制于的。因为对于每个人单词的理解不同，别以为另一方所讲的和你的了解完全一致。这些问题的目的就是为了精确确定彼此的认识是否相同。     4、人和人之间不可能完全做到“心心相惜”，别强求另一方一定要了解你，就好比你也不一定懂他。好好谈谈，不必得理不饶人。          5、通过询问有关问题，能够了解她对待爱情的心态，同时也可以更深入地了解它的表述方式。     6、创建语言沟通技巧是一个需要花费大量时间来逐步完善并趋于稳定的一个过程。     也就是说，若两人从一开始就有意识的树立良好的沟通方式，情绪基本将会逐渐提升;但是，若沟通方式在一开始就欠佳，随着时间推移，情绪基本将变得更加欠缺，沟通方式还会更加消沉，最终形成一种恶循环。     想要改变这种语言沟通技巧，必定需要一个过程。由于你逐渐有意识的进行改变，但对方却并没有发觉。当你开始改变时，另一方的第一反应有可能是觉得不适合和怀疑，有可能会她甚至会使用愈发激烈的方式来叫嚣你，试图让你回到当初状态。     7、营造安全的对谈气氛至关重要，即使对方说了啥让你感觉到不爽，也别积极毁坏和谐的氛围，别去抨击他，但是你可以告之他你的感受，让他明白你听完这句话感受。     随着时间推移，大家的信任度会逐步提高，这样对方就更喜欢和你打开心扉。     婚姻修复的第四件事，逐步完善信赖感并恢复信赖     有的人认为，外遇最让人悲伤的并不是那类现阶段的感受，反而是日后共处期内，这些微不足道的小事也会引起心灵深处的怀疑与痛苦。     假如你回到家里迟了，可能逐渐怀疑对方是否又搞些事了。     如果手机得到消息时，你的第一反应是：“这个是不是来自其他女士?”     抑制不住自身的想法，在隐秘中查看对方搜集资料，及其暗地里追踪另一方。     ……     之前没当回事的小事，如今却让你感觉到心神不宁，你可能会怀疑，心态也逐渐奔溃，另一方也一定意识到了，但是你怎样才能保持理性呢?尽管你早已选择原谅另一方，但事实并没有完全及时解决。     即便感情的基础再浓厚，还会在日复一日的怀疑和猜疑中渐渐消耗殆尽。     因而，当出现矛盾时，要想要挽回婚姻并一直走下去，最主要的是要复建夫妻两人之间的信任。     大家都知道，一旦发生外遇，信赖受到破坏后，光凭口头约定和承诺是很难再次拉近关系的。     这时候，相比言语的裂缝，行为才是最佳的保障方式。     举例说明，如果涉及到婚后出轨，假如男人的手机不会再设置密码锁，或者将登陆密码告之媳妇，媳妇可以自由地查询一段时间，这样很必需。     举例说明，倘若男生夜不归宿了，就应该及时根据上传视频、通电话等方式告之老婆。
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