分手后挽回的步骤，分手后不管对方怎样决绝，想要挽回前任的想法，是当局者最困难这是最执着的一件事情，然而看似困难的问题，事实上它本身的逻辑并不复杂，只要我们调整好心态，用对方法，从分离的那一刻不盲目不失控，学会利用逆本处理困境，未必眼前便是最终的结局。
平静接纳分手这件事
分手后舍不得亦或者是想挽回都是情理之中的感受和要求，但面对关系的决裂最错误的想法便是“乘热打铁”，觉得一旦错过最佳“救治”期限，将来则更没有可能，彻底失去了这个人与这段关系，因此有的人会死缠烂打，也有人失控后不依不饶的声嘶力竭，这么做的结果除了让对方更排斥厌恶，庆幸自己挑选分手，对于关系并没有好的协助。
所以无论你内心是怎样的感受想法，统统先放在一边，我们首先需要做的是淡定平静的接纳分手这件事。将来想达成复合不可能一蹴而就，此刻的平静不是放弃，而是让对方放松防备，才能助自己成功，不然犀利崩溃的模样，就算不许对方恶心反感，也让他(她)产生了惧怕避而远之。
平静应对分手事实，不是冷淡，也不是窝囊的无力还击，而是在有想挽回前提下的缓兵之计。
不要频繁发送文字消息
分手后想挽回，切勿运用社交软件发一些文字性自以为有道理又或者感人的“长篇大论”
既然对方挑选分手，你在他心中的分量比你以为的要更低，所以千万不要高估自己的分量，更不要高估自己的文采，发一堆自以为可以让对方内疚，感动又或者感慨的文字，其实在对方看到密密麻麻文字的那一刻，已经产生了排斥，基本不会耐心读完，有些干脆直接关掉，甚至也存在歪解你原意的可能。
因此分手后想挽回的第二步，除了不能删掉拉黑对方的联系方式，同时还要控制好自己，不要以为通过一些文字就能让对方回头，再次回到你身边。
复盘这段关系中你自身的问题和对方的需求
复盘关系人人都懂，却大部分都在以错误的方式开展倒带回忆，而不是真正的复盘。
不少人在复盘时总在懊恼自己的牺牲，感叹真心都被狗吃了，对方如何的无情无义自己又是怎样的憋屈，这样除了增加痛楚，间距挽回成功更远，不会有任何的协助。
不论是工作，社交还是爱情关系，过后一定复盘失败的原因，分析知道自己在这段关系中最大的问题，了解清楚对方的需求，才会知道怎么调整，进而再次让对方产生感情。
使自己变美，提升外在与内涵气质
分了手整天以泪洗面，痛楚追悼失去的爱情，持续这么做的结果确实会令人变丑变憔悴，却一定不会让对方产生怜惜之心。
在挽回路上，无论做了多少努力，首先你这个人需要具备一定的吸引力，没有谁会对分手后苍老颓废的前任心动，惨象只能让这个人自豪感爆棚感觉自己有魅力，又或者肯定自己选择分手的正确。
长相气质以及生活的品质，在离开对方后不但没有减少反而更加容光焕发，这会是给彼此最有力的回击，也能增加他的征服欲，再次对你产生兴趣。当然并非只是徒有其表的花瓶，内涵则会让自己变身成为一本新书，再次让那个人产生好奇心理。
提升自己的价值，适当跟对方偶尔联系
任何关系的稳固和长久需要的基础就是“价值”，爱情一样不例外。
在分析对方需求后，除了满足对方，也能有让对方实际感受到你不可轻易被取缔的价值，便是对她(她)最大的吸引力。
退一万步而言，当你人美气质好，又同时具有价值的情形下，别说前任，恐怕目前紧追不舍的异性个个都比前任出色，比他(她)对你更贴心温柔。
分手后挽回的步骤，人脑一般都倾向于及时反馈，在引诱尤其自己渴望的物品眼前，想立即的享受，自然也是我们的本能。但学会自我约束，适度逆转，就能成为整件事的主人。分手后，掌握这5个步骤，未必百分百成功，但基本上可以增加挽回通过率。在人生路上，记牢自己对了，就能成为关系的掌控者。
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