如何让婚姻生活保持激情？要注意饮食身心健康，每日摄入量适量蛋白、脂肪蛋白质，搭配合理，以确保人体的营养搭配。除此之外，保持良好作息习惯也是十分必要的，充足睡眠可以有效地协助身体康复，提高身心健康能力。总而言之，不但要重视自身的健康颜值和身材，夫妻之间也需要相互信任，自觉维护一个健康幸福的婚姻生活。
适度的私人空间，保持神秘感。
尽管夫妻之间必须相互关照与交流，可是一定程度上保持一份私人空间也很重要。这就意味着彼此之间应当相互理解、了解，能让对方能够去独自一人做好自己感兴趣的事，也让我们有空独居，接收和解决内心深处的心态。那样可以更好的保持住独立性和内在气质，不会在长期相处过程中放纵自己，也可以避免造成太多工作压力生活中的矛盾。
如何让婚姻生活保持激情？保持私人空间并不等于生疏另一方，而是要在相处过程中合理安排与空间，使自己与伴侣都能够得到更充分的个人成长。除此之外，针对内心的情绪垃圾应当及时处理，可以利用阅读文章、慢跑、瑜伽健身等方式来放松心情，让自己保持一份愉快的心理状态。与此同时，也应该适当保留一些新鲜感，不会过于暴露自己内心深处，这有助于维持对方兴趣和爱好研究欲，让两人关系更稳定和有趣。
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