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离婚后如何挽回,在学生快十年的婚姻心理咨询案例里边,好多人离婚不一定都是由于外遇婚后出轨家庭暴力等等一些难以释怀的主要原因,也是有大多数人的离婚,是一时冲动离婚,将自己架上去就下不去了。 因此这一类人大部分都会在离婚后想到对方的好,感觉自己当时感情用事了,因此,就想复婚了。  不过呢,那么问题来了,提离婚的还是自己,如今想和好的都是本人,另一半又并不是自己养的宠物,勾勾小手指就可回家,那这样的情况下,也有复婚的概率吗? 有些,如果你依照以下步骤,复合型绝不是难题。 第一:寻找离婚缘故,缓解矛盾 离婚后需要复婚,首先要自我反思造成离婚的问题所在。 彼此必须冷静分析,具体分析婚姻里出现了什么问题,如果两个人在离婚时存在一定的矛盾,必须要先处理矛盾,防止再次引发争吵和矛盾。 在商议解决问题时,彼此必须以开放、真心实意、重视的心态面对困难,仔细聆听另一方的建议和体会,寻找彼此都能接受的计划方案。 第二:提升自己 除开反思问题,提升自己,改变自身都是复婚的重要保障。彼此必须审视自己的的身上优缺点,提高自己的诱惑力,进而能让对方重新对自身感兴趣。 与此同时,彼此也要多多关注对方喜好要求,以更开放与理解的心态接受另一方。在改变自我的过程中,双方可以多参加一些个人爱好主题活动、互相配合一些每日任务,为此增进感情的修复和重建。 第三:创建二次吸引  这一步也是最难最重要的一个步骤,分为以下好多个小一点归纳。 1、展现改变:在分手之后,如果你想前任对你造成二次吸引,你首先就需要在彼此眼里展现出你改变。这类改变能是外在,例如你的形象、生活观念等,还可以是内在,比如说你思想与交流方式。 2、调节沟通方式:在和前任交谈时,要注意避免过度依赖另一方,保持一定的自觉性。 与此同时,你可以使用一些沟通的技巧,例如给对方充足的关注聆听,不要过度表达自己建议和情绪。 3、维持乐观向上:保持开心良好的心态。不必过度依赖前任,坚信自己有能力去吸引更多的人。 离婚后如何挽回,这样才能让前任看见你的自信与风采,有助于增强他对你的影响力。 |