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标题	为什么谈恋爱会变胖 恋爱变胖的原因是什么？
类别	恋爱技巧-脱单恋爱
内容	在当代，主动单身并不再被视为新闻。根据国家统计局和民政部的数据，2018年中国单身人口达到2.4亿，中国正在经历第四次单身浪潮。与过去相比，在当代单身浪潮中，有更多的年轻人主动选择单身，包括北京、上海、广州等大城市的年轻人和受过高等教育的年轻人。为什么谈恋爱会变胖？     随着独身主义的兴起，当代独立青年不再将伴侣视为必要，对爱情负面的容忍度急剧下降，越来越多的人开始呼吁“不恋爱的自由”。     爱情是可以替代的          几乎所有的受访者都提到，能提供舒适关系的不仅仅是爱情。     受访者瓜农说：“对于大学生来说，每个人的生活线都是固定的。他们通常做的是在微信上聊天，出去吃饭，看电影，节假日出去跨年。你也可以和朋友一起做这些事情。”对于那些总能找到朋友聊天和交谈的瓜农来说，恋爱关系并不是必须的。女孩Sunny也有类似的感受。与男友相比，她可以更肆无忌惮地和姐妹们开玩笑，“女孩更了解女孩，情绪问题可以用友谊消化。”     爱情的替代品不仅仅是友情。     比如偶像化。奶糖从来没有想过找男朋友。她说，保持对偶像的热情需要时间和精力，现实中对人的关注自然减少。此外，偶像化可以给她带来极高的快感。当她易怒的时候，她会看偶像的唱歌视频，她的心情会突然变得清晰起来。不知道谈恋爱是否能提升生活幸福感。     对于奶糖来说，偶像艺术家提供的是一种将自己置于彼此亲密关系中的幻想。偶像产业不断为粉丝提供能够证明自己“与偶像关系密切”的材料，如举办粉丝会议、比较爱心手势、在社交网络上与粉丝互动等。虽然这种由多方建立的“亲密关系”本质上是虚拟的，但它可以为年轻人提供巨大的快乐。奶糖还承认，粉丝内外的摩擦不可避免地会磨损她的热情，但只要她专注于偶像，她仍然可以得到巨大的幸福。     除了友谊和偶像化之外，家庭、爱好等也可以在一定程度上取代爱。为什么我们需要亲密的关系？有些人认为这是为了幸福，而另一些人则认为这是对“被理解”的需要。但总之，对于瓜农、Sunny和奶糖来说，爱并不是获得它们的唯一途径。     缺乏爱的勇气     阿克来自一个重组的家庭。父母离婚了，他们跟着母亲。进入一个新家庭后，她经常感到被忽视，总是努力迎合继父和母亲的喜好来赢得关注，并害怕随时被抛弃。“爱对我来说是一种努力，而不是自然的。”她害怕自己“不值得被爱”，也不知道她应该爱别人。          在没有安全感的环境中长大，当阿克遇到爱情时，她仍然充满恐惧。     在最后一段关系中，阿克遇到了一个男朋友，她支持她，鼓励她，肯定她的价值，“他让我知道爱一个人是这样的。”但对方最终以“在一起的压力太大了”为由分手了。她痛苦地感到“她被抛弃是因为她没有价值，就像她小时候被抛弃一样”。     现在阿克对他的爱并没有褪色，但他不想再坠入爱河了。“我害怕我不能给他最好的东西，我害怕我会再次搞砸。这太悲伤了。”她害怕再次遭受被抛弃的痛苦，并选择了避免它。     Sunny也有类似的感受。在整个成长经历中，她觉得自己从家庭中得到的爱太少了，尤其是母亲，很少给她充满爱的表达。现在她，“只要一个人呆着，她就会感到空虚”，她仍然渴望不断的爱的输入来弥补自己，为什么谈恋爱会变胖？而不敢做爱的输出。“我不能足够爱自己，恐怕我不能好好爱别人。”因此，Sunny拒绝在这个阶段开始亲密关系。
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