如果你惹女朋友生气，不知道怎么向女朋友道歉，和女朋友道歉怎么挽回?怎么道歉才能挽回女友的心？让我们来看看以下三种最有效的方法：
首先，如何与女友道歉才能挽回?
不要张口就说对不起三个字，要经过反思问题的根源，并提出解决办法是最好的。
比方说你不应该只是玩游戏而不理她，更不应该在她需要你帮助的时候大声对女朋友喊你烦吗?
你应该耐心地向你的女朋友解释，你这样做是因为你正处于游戏的关键时刻，当你焦虑的时候，你会发脾气。再加上最近的工作压力，玩游戏释放压力，真的不是故意发女朋友脾气之类的。
你也应该向你的女朋友保证，如果你下次不开心，你会在第一时间告诉她。在你想专心玩游戏之前，你会和女朋友申请一个独立的时间，你不会因为玩游戏而失去另一个。
1.从一开始就说出最简单的对不起。
当你发现女朋友心情不好的时候，你只是在矛盾开始的时候直接向女朋友道歉。不要找任何理由原谅你。不管是不是你的错，其实你女朋友从一开始就想要你的态度，完全抱歉。
如果女朋友叫你滚，你最好还是滚一会儿再滚回来。
假如你的女朋友看上去真的很生气，无论你说什么，你都听不进去。别试图用更高的分贝声把你的声音带回来。越是反对你的女朋友，事情就会越糟。
如果你的女朋友对你大喊大叫，让你离开，你应该先让对方冷静下来，然后认真地对对方说:我真的很想向你道歉。你能冷静下来听我说话吗?否则，这个问题永远无法解决。
2.用快问快答的游戏来倾诉对方最真实的想法。
如果你决定坐下来好好谈谈，你可以建议你的女朋友用快问快答的游戏来问任何问题，你必须如实回答。
女朋友问：为什么你总是盯着我最好的朋友看?
你可以回答:因为我觉得她很漂亮，我会看到更多其他漂亮的女人，仅此而已。然后我问你，你为什么不信任我?如果我做得不好，你会误解我喜欢其他女人。你知道我只有你。
当你受到女朋友灵魂的折磨时，一定要小心不要推卸责任，也不要试图撒谎来掩盖自己的错误。
您还可以向女友提问，了解她心中最真实的感受，让她有一种合理的发泄情绪的方式。
3.用不同的方式道歉来表达你的真诚。
当你试图通过口头道歉得不到女朋友的原谅时，你可以试着用不同的方式。你在道歉上花费的精力和精力越多，她就越有可能接受你的道歉，原谅你。
例如，你可以写一封信向你的女朋友道歉，承认你的错误，并把它藏在一束黄玫瑰里，这些话代表着道歉。等她下楼下班，再送给她。
或者在家里到处留一些小礼物，把女朋友最喜欢的娃娃放在床边，在娃娃身上贴一句短话向女朋友道歉;买一盒女朋友最喜欢的黑巧克力，然后把手写的情话放在冰箱里。
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