分手后心里堵得慌难受怎么办？分手之后要乐观，面对现实的一切，不可以自暴自弃，封闭自我，觉得都是自身的问题，每天以泪洗面，跟朋友说出自己的痛楚，不舒服，憋屈，自身有多想他，随后越来越颓废，辜负别人对自己的关注，负面的直面自己往后的生活。
这样的你，只会能让对方瞧不起。你应以乐观的心态应对生活，擦干泪水洒脱向前。没有谁离不开谁，离开之后，我能过的更好，要每次都这样告诉自己。
分开了就别再见面，见面只会让对方的心刺疼，你们爱过以后，以前相爱相杀，见面了，只会能让对方想起那些不愉快追忆，以后之后，见面没有好处，不是兄弟，也不是恋人，大家要以什么身份见面呢？彼此之间除开难堪，还剩下什么？
分开了，就优雅的转身离去，不必想着以任何借口见面，所以你要开始自己一个新的生活了。
好朋友曾经说过，更快痊愈分手之后痛苦的办法就是逐渐下一段恋情，那般创口也会很快痊愈。随便找个人谈恋爱来给自己治伤，那样只会带给自己更大的伤害，想着再下一个人身上寻找宽慰，不愿面对现实。
分手后心里堵得慌难受怎么办？这样也是对另一半不平等的，并且这样的恋爱常常以分手告终。逐渐下一段恋情时，你问问你自身，我做好准备了吗？我能否接纳新的恋爱？时间能解决一切痛苦，欲速不达。
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