两人在交往的过程中，通常会发觉彼此有问题或是其他的原因，从而发生争执，最后谈恋爱谈崩。失恋可以说是一生当中一慈悲事，很多人由于失恋也会导致情绪崩溃、乃至一蹶不振。分手后让对方心痛的话，失恋以后令人心疼，相对于被告方而言，该如何处理这类窘境困境呢？大家不妨尝试下边这几点方法，也许对自己的有些帮助。
1、失恋以后请人倾诉
倾诉注重大家把内心深处所有的事情所有诉说出来，失恋和碰到其他挫败失败者更应该倾诉。我们可以挑选亲密无间好友或是家人，将自己的烦心事告诉他们，能让对方帮助拿一些想法。根据倾诉，我们可以把不愉快的事吐出，那样自己内心就不会那么有点压抑，情绪幡然舒适得多。
2、时间总会抹除这一段痛苦的记忆
时间最好的良药，如果你失恋而且这份感情无法弥补时，你特别难受，你很忧伤，那你可以用时间和精力淡化这一切记忆力。尽管这并不是最好的办法，但如果在没得方法前提条件下，这是最佳选择方式了。
3、好好睡一觉，遗忘一切烦恼
很多人失恋以后就会老是胡思乱想，一旦迷失方向，造成的后果是无法预料的。与其坐以待毙，比不上在家里待着，躲在被窝里，好好地睡上一觉，哪些烦心事都不要想，放松一下自己的情绪，醒来后，也许自己内心会过的更好一些了。
分手后让对方心痛的话，失恋非常痛苦，但绝非致命性的。出现这样的情况难以避免，大家还需要理性看待。衷心祝福天底下千里姻缘一线牵！
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