怎么看分手后的伤？被分手者，我明白不被爱是很痛苦的，请好好地亲身经历内在动荡不安，我就想让你知道，你没就是被分手，与此同时你也在这段感情里给自己作出很多挑选，例如由于你不愿顺从另一方，您有自己想要的生活与价值观，实际上你也很重视你是谁呀，你想要什么这一事实。仅仅你想要的，和对方想要的，不同罢了。
但对于分手觉得犹豫不决你，请给自身一段时间，都将你想要分开的原因全部列出来，记到手机文本文档里。如果你又心太善时，请打开文本文档，认真复习你为何想要逃离。直至这一份原因再也不会由于任何借口而摇摆不定，前去提分手吧！
说分手，不仅仅是告别罢了，也需要融合过去的回忆，放入你的心中，让自己有胆量踏入将来。
不论你是提分手，依然被分手，都用过着写一个分手信吧！写当时大家缘何相恋，最终缘何分离出来。
怎么看分手后的伤？这些曾经爱过确实存在，现在要分开的体验，确实也存有，这两者是能分歧并存的。所以说，将这些曾经爱过感受与事情，怎样你们彼此经历了很多生命的第一次，之后另一方怎样使你气愤、厌烦、难过，以致于让他们之后想分开故事，将过去与现在的时间轴都连接起来。通过叙述撰写来梳理，也别忘记去看看这一段时间你更改和成长，回过头明白为什么大家分开这一事实，也也许你会发觉，关于自己本质牢不可破能量，并遇上新的自己。
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