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标题	前男友分手后无话可说怎么办 前任不愿意和你说话？
类别	分手复合-分手
内容	当你的前任不和你说话，他们不理你，不回复你的信息时，可能会让你沮丧，让你发疯，让你害怕，让你害怕，让你觉得自己什么都试过了，但是没用。我们如何扭转局面?前男友分手后无话可说怎么办?     如果你在看这篇文章，你可能想和这个人复合，他们的行为已经开始让你发疯了。我觉得我什么都不能去，因为你甚至不能和这个人说话。一般来说，这种感觉会引起恐慌，这肯定会导致错误。          今天这篇文章将和你谈谈你的前任现在的感受和你能做什么。菲儿会列出你的前任为什么不和你说话，并帮助你定义一个合适的计划来扭转局面!当你不知道发生了什么的时候，这很可怕，但我想让你知道你比你想象的更能控制局面!     现在你正在经历分手中最困难的部分。想到你不再影响你的前任，感觉就像一把刀直插在心里。感觉就像你从你最爱的人的生活中消失了一样，这让你充满了恐惧。这种感觉让你发疯是正常的，但是菲儿的目的是给你一些指导，让你的情况变得更好。所以让我们开始吧!     现在你的前任不和你说话的主要原因是什么?     前任总有理由躲着你，尽管这很痛苦。有些情况下，这比其它情况更明显，但是对于接受者来说，总是很痛苦。     当你认为“我的前任拒绝和我说话”时，通常是因为你的前任想重申他们和你分手的选择。他们试图解释一个观点，他们想向你解释他们不会妥协。他们想表明他们不会改变他们的想法，他们希望你停止尝试让他们改变他们的想法。     这就是他们试图控制情况的方法。通常，处于你这个位置的人会变得粘人粘人，这会推开你的前任。你越关注不想关注的人，他们就越有可能把你从你身上抽离出来，在你之间筑起一堵高墙。     如果情况无法控制，很快就会变成恶性循环。你需要的越多，你的前任离你越远，他们离你越远，你需要的越多!坦白说，这是问题的根源。在这个阶段，你追得越多，你就越陷入困境。     当他在分手后忽略你，或者她在分手后拒绝和你说话的时候，那是因为他们想表达自己的观点。他们希望每个人都知道他们不会复合。他们建了一堵墙，把你挡在外面。是的，这很伤人。     我想让你马上明白，如果你坚持维持这段感情的结局，你会很失望。你的前任有理由终止这段感情，但这并不意味着所有的希望都破灭了。          菲儿想说几个前任现在不跟你说话的原因，直到菲儿讨论如何重新获得联系。     另一个常见的原因是，这是他们处理分手痛苦的一种方式。联系你，看到你受伤了!感觉就像在刚分手的人的伤口上拧刀。他们可能认为他们需要向前看，和你保持联系会干扰他们的前进。     也可能是因为他们有了新的约会对象。我知道你不想听到这些，但我希望你能意识到所有的概率，这样你就可以完全为他们做好准备。     菲儿也看到了前任搭起院墙的例子，因为他们为自己的行为和或者分手过程中扮演的角色感到羞耻。我们通常很难接受他们的行为。如果你的前任做了一些直接导致分手的事情，他们可能会因为羞耻而孤立自己。     菲儿知道你不喜欢这种不和前任说话的情况，那我们能做些什么呢?     菲儿知道你真的很想知道怎样让你的前任和你说话。有什么话能引起他们的注意吗?     也是最重要的，现在是后退一步的时候。我知道你不想这么做，因为你害怕失去这个人，但有时你必须后退一步，这样你才能更有效地反击!     现在，你必须分析你目前情况的细节。你前任的态度和对待你的方式都必须改变。在这个特定的时刻，你的前任不相信你有能力让他们开心。他们无法想象和你在一起的未来。现在他们致力于让自己开心。这就是为什么他们不再受你的需求和你现在的感受的影响。          所以首先要做的就是停下来!停止触摸，停止发送短信，停止打电话，停止在朋友圈和微博上赞美他们的照片，什么都不要!     即使你们一起工作，退一步，只关注自己。把它们从你的位置上取下来，你的精力需要集中在有效的事情上，这将有助于你找到内心的平静和个人的幸福。     现在是时候思考如何改善自己的生活了。你能拾起什么爱好，你能尝试什么新爱好?你能花更多的时间和你的朋友在一起吗?你能为你的家人或你周围的人做些什么?你能更积极地参加体育锻炼吗?或者你如何让你的锻炼计划焕然一新?想想你如何用那些从长远来看对你生活有益的活动来丰富你的时间表。     每一次，当你想再次与前任取得联系时，挑战自己去做一些对自己有益的事情，比如跑步或检查你待办事项清单上的重要任务。     保持忙碌，找到目标，全心全意重建自信。如果你想从分手中恢复正常，前男友分手后无话可说怎么办?回到前任身边，关键是要自信，所以现在是时候把这件事放在第一位了。
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