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标题	刚在一起一个月吵架好几次 看看你们的频率是否正常
类别	婚姻问题-吵架
内容	现实生活中，夫妻吵架发生冲突是正常的。因为夫妻各有棱角，长期生活在一起，难免会有磕磕绊绊。刚在一起一个月吵架好几次，富兰克林曾经说过:“夫妻吵架是一种游戏，但这是一种奇怪的游戏，从来没有人赢过。”     这句话告诉我们两个道理:第一，夫妻吵架，没有赢家。第二，夫妻吵架的结果不重要，夫妻吵架的本质不是为了结果。          一定频率的夫妻争吵不仅会破坏夫妻关系，还会促进双方的沟通，及时调整行为，增进感情。但是，如果大吵大闹，会影响夫妻关系，严重者会导致离婚。因此，掌握争吵的程度非常重要。     如果夫妻从来不吵架或者很少吵架，那不一定是好事。这样的夫妻很可能关系冷淡或者婚姻即将解体，不想在对方身上消耗精神。     如果一个丈夫打电话给他的妻子，他说:“我今晚有事要做，所以我不回家睡觉。”在正常的夫妻关系下，妻子肯定会问:“你为什么不回家睡觉?有什么事这么忙?孩子还在等你辅导作业。没事就回家。”     这时妻子表达了对丈夫不回家的质疑，以及需要丈夫回家的愿望，以及对丈夫的需求，这是正常夫妻之间的对话。     如果妻子这样回答丈夫，她说:“晚上不回家睡觉?好吧，祝你心情愉快!”听到这样的表情，你觉得这对夫妻关系不正常吗?     许多经验证实：夫妻之间常常不吵架，与经常大吵大闹、离婚率一样高。     所以，如何掌握夫妻间小吵小闹的频率呢?通常一个月一到两次是正常的。     这篇文章的主要目的不是激励夫妻无事可做，为了吵架而吵架。而是告诉夫妻，如果生活中有争吵，不要以为一定会毁了爱情，但要掌握好频率和程度，才能在不伤害爱情的情况下实现。     但是有一个问题需要注意：就是吵架时，夫妻不能控制程度，至于是大吵大闹还是小吵大闹，不能提前设定。          所以，一旦发生争吵，就需要理性面对。把争吵这件事控制在一定范围内，避免扩大矛盾。     我们能做些什么来增加夫妻之间的深度沟通，不伤害爱情?有一本书教夫妻一个好方法，简单易学，可执行性强。     这本书就是《家庭管理心理学》，它教会我们稳定彼此的情绪，把争吵控制在一定的范围内。     夫妻吵架时，双方都处于激烈的情绪状态。这个时候没有理由说出来。作为当事人，你要冷静下来。首先要做的是稳定对方的情绪。只有当情绪稳定下来，我们才能讲道理。     当配偶情绪激动时，他们不能听真相。这个时候，单纯用语言交流是达不到预期效果的。有效的方法是直接接触皮肤，解决差异。     能把自己的脸贴在对方的脸上，或者亲吻配偶的额头。常常会解决很多不良情绪，对方的情绪也会逐渐稳定下来。     如果你不想采取这样亲密的行为，或者你在日常生活中没有这个习惯，选择这种方法:抓住对方的胳膊，逐渐向下触摸，也是非常有效的。但是一定要记住，一定要触摸皮肤，从上到下触摸，不要从下到上触摸。     因为自上而下的触摸，有情绪平静的暗示。利用这一暗示，刚在一起一个月吵架好几次，70%的人的情绪会趋于稳定。
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