和女朋友吵架后如何挽回?和女朋友吵架后，你需要先思考一下。无论是恋爱期间还是婚后夫妻，都不可避免地会发生争执。不吵架是不可能的。让我们分享一下和女朋友吵架后如何挽回。跟女友吵架分手怎么挽回？
两个人在亲密关系中，一开始是互相欣赏的。
碰撞出浪漫的火花，双方都表现出自己的优点，也尽力去满足对方。
二人都觉得找到命中注定的伴侣，这就是爱情的月晕阶段。
渐渐地，热情退却，恢复理智，彼此的缺点逐渐暴露出来，自己的需要也常常得不到满足，感情进入幻灭阶段。
这个过程是痛苦的，但是这也是一个机会，会促使你调整变化。
依然坚持，才有幸福的可能。
痛苦，是通往幸福亲密关系的唯一途径。
知道痛苦来自于自己的内心，然后修复了关系，才开始了真正的亲密关系。
意识到自己的问题，并告诉她你的心路历程。
或许，这会触动你成长的痛苦，但仍然希望你充分坦诚。
与伴侣分享痛苦，有利于拉近内心的距离，只有卸下伪装，才能接近对方。
别为维护受损的自尊心，再用愤怒、傲慢、冷漠来掩饰，告诉她你的真实经历和需要。
您爱她，不希望她离开，您正在寻求帮助，深刻反思，教学处理亲密关系的方法，请她给您时间成长。
仔细倾听她的需求，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易惹恼她。
情感，是需要培养的。
最为重要的是，是自我反省和觉察。
这种恢复只是第一步，要想获得亲密关系，你必须同时学习有效的沟通技巧。跟女友吵架分手怎么挽回？
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