之所以分手，是因为你太容易情绪化，不成熟。所以，要想挽回，你需要以下四个步骤：嫌我幼稚分手怎么挽回？
步骤一：断开联系，消除矛盾，及时止损。
面临分手，或将要分手的感情，首先要及时止损;也就是说，事情不能严重，以免增加挽回的难度。
最好的办法就是暂时断开联系，防止谈感情。因为目前的主要分歧不再是爱情或者不爱情的问题，而是前女友只有不联系才会舒服，不会有感情压力。
如果我们在分手后盲目解释或道歉，寻求复合，只会让女生觉得自己根本没有意识到问题，只是为了挽回，只是为了达到自己的目的而道歉和解释。即使这次原谅，下次他还是一样容易犯，我现在接受道歉肯定没有好的未来!
所以分手后，我们互相承认错误，保证原谅是没有用的，尤其是盯梢卑微祈祷的方式，会让对方感到无聊，进而加深恢复的难度。断开联系是正确的做法。
步骤二：改变固有印象，重塑自我。
女朋友和你分手是因为你现在对她没有任何吸引力，所以在她眼里，不管你做什么，你都会像小丑一样，任何极端的行为都会像路边热情的销售人员一样恶心。
所以，你需要改变“小丑”的不好印象。当你再次联系她时，你应该让她突然发现:“原来他还有这么好的一面。我以前没有注意到他现在变得这么好了。”
成功挽回的感情一定要经历这一步，改变自己固有的印象，重塑自己的目的是让前女友发现不一样的你，发现你改变了，这样才能对你有新的好奇心和探索欲望，这就是吸引力。
根据你的描述，我们可以看出你曾经是一个情绪严重、不成熟、不了解女性心理的男人，所以我们应该重塑这几点。
自然，别忘了，这个过程不时地通过微信朋友圈来展示，直到她再次联系你。
步骤三：恢复联系，创造舒适度，扩大窗口
恢复联系的主要目的：试探对方的情绪，创造双方聊天的舒适，扩大窗口，进而不断推进关系升级。
步骤四：制造机会，再次复合
我们可以用“植入记忆”的方式来制造机会。因为你和女朋友是同事，之前经历过很多，可以引导女生拾起过去甜蜜的感情回忆，把暧昧的话题植入中间，从而试探女生的态度，拉高双方的关系。
如果对方反馈不错，我们就能确定能邀请女朋友，嫌我幼稚分手怎么挽回？进行最后一步的复合操作。
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