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标题	男朋友决绝的分手而我想挽回，你该如何挽回啊？
类别	挽回爱情-挽回男友
内容	最近发现了一个问题，或者说现象，就是网上大家都在问“爱情怎么挽回”，但是很少有人问“情感挽回”是什么意思。在每个人固有的印象中，挽回就是和喜欢的人重新恋爱，但是从专业人士的角度来说，我想告诉你，事实并非如此，或者说并不完全如此。           拯救一个人意味着你再次跟随对方。它不仅是你上一段感情的延续，也是新爱情的开始。那么为什么那么多人在分手后恳求对方回到过去，对方却一点反应都没有呢?那是因为他想要的根本不是回到过去。你曾经对她一点吸引力都没有。不管你怎么纠缠，对方都不会再看你一眼。                     爱情就像一场赌博。当他和你在一起的时候，他已经知道你的筹码了。如果你想翻身，你必须积累新的筹码。因此，恢复的本质是创造一个“新筹码”。一遍又一遍地强调你有多爱他，离不开他，只是在向对方展示你的牌。如何才能成功挽回，赢得最后的胜利?我们需要不断重建自己的价值，提高自己的吸引力，这样才能诱惑对方选择你，重新回到你身边。           关于如何正确清除爱情前嫌，实现人生价值和吸引力的叠加，成功挽回对方，我想和大家分享一个之前遇到的案例。如果你有什么想说的，想问的，也欢迎在评论区和我交流~ 男朋友决绝的分手而我想挽回怎么做？           芽芽有一个相处三年多的男朋友。他们一起生活了一年半左右，见过父母。男朋友是房地产销售员。他起得很早，工作很忙，加班很严重。之前两个人不能在一起的时候，芽芽总是喜欢“查岗”。为了让芽芽安心，男朋友什么也没说，每天都会报告自己的行程。           之后他们住在一起，芽芽还是保留了这个习惯，男朋友也表达了几次不满，但是每次吵架，芽芽都会说“你不爱我吗?”“你在外面有人吗?”从长远来看，你的男朋友不再争论任何事情。但就在芽芽觉得两个人的感情已经进入稳定期，准备今年选个好日子结婚的时候，男朋友提出分手。           芽芽不明白男朋友为什么要这么做，怀疑对方是不是出轨了。她反复问男朋友分手的原因，没想到发出去的消息就像沉入大海，根本得不到回应。           问题分析：恢复不是情绪宣泄，对症治疗才是重点。           我发现在感情生活中，很多人就像芽芽一样。分手后，他们渴望和好，或者渴望问为什么。否则，他们不愿意屏蔽人，或者直接失去控制，开始纠缠。之后，他们后悔，开始以各种方式取悦自己的委屈和完美。他们迫不及待地想把心拿出来给别人看，但这些做法就像压死骆驼的最后一根稻草，撕碎了他们感情的最后机会和唯一的好形象和自尊。           你可能不明白为什么对方这么残忍，不愿意和好。其实答案很简单。相信我，真正爱你，爱你的人是看不到你的，也不能接受这样的你。           每个人都听过张爱玲和胡兰成的故事。张爱玲说:“如果你爱一个人，你会卑微到尘埃里，然后开花。”即便如此，她也无法留住心爱的人。为什么呢?因为在感情中，对方真正想要的是一个自尊自爱的爱人，而不是歇斯底里的仆人。                     所以我建议像芽芽这样刚分手的人先冷静下来。如果他们不冷静这种状态，他们不仅会伤害别人，还会伤害自己。每个人都知道沼泽。陷入沼泽的人越挣扎，陷得越深。只有冷静下来，保持稳定，才能尽快逃脱。           爱情也是如此。每个人都知道真相。小情绪很难控制自己。有多少情绪问题?本来有缓解的余地。结果当事人让情绪泛滥，最后走上了死胡同，伤害了别人和自己。你要明白，你在情绪的控制下说的每一句话，做的每一件事，都会成为挽回路上的一笔债务。你欠的债越多，挽回的概率就越低。所以，先把情绪收起来，看清现状，分析情况。情绪解决不了问题，只能理性。           另外，像芽芽这样的情况是典型的“主动控制过剩”，也就是常说占有欲和控制欲太强，这种情况源于他们“理想化和偏执化”的扭曲。           理想的扭曲(idealizeddistortion)，意思是人们过于理想化别人，认为对方是完美的，真诚善良地爱自己;偏执的扭曲(paranoiddistortion)这意味着每个人都偏执地认为别人是无情的，甚至会欺骗和伤害自己，即使事实并非如此。           “理想化和偏执化”的扭曲可能与一个人的童年没有很好的亲密关系有关。但是在和芽芽的交流中，我也发现芽芽的父母是双职工，年轻的时候没有给她足够的陪伴，导致芽芽没有得到足够的安全感，从而构成了这样的防御机制，同时建立了亲密关系。           理想主义的扭曲，可以说是最原始的防御机制(primitivedefensemechanism)。           通过理想化亲密关系，她觉得“有一个完美的人全心全意地爱着我”，觉得自己“值得被爱”。、能被爱的人，内心的焦虑也得到了安慰。每次想到理想化的目标存在，爱自己，都会由衷地感到温暖和幸福。           偏执的扭曲，是一种“投射”(projection)。                     当她感到不安和痛苦(比如觉得自己被抛弃了，不相信自己能被爱)时，Ta们可能会把它投射到别人身上，认为对方不够好，导致了自己的痛苦，然后想攻击对方。           男朋友决绝的分手而我想挽回怎么做？ 那就是为什么芽芽在“分手”之后一直对男友死缠烂打口不择言的原因。
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