当人们非常兴奋时，他们说的话会伤害人们。伤了女朋友心怎么挽回？虽然不是你的初衷，但你真的伤害了她，因为你没有考虑到你女朋友的心情。如果你想恢复，你需要做以下事情:
首先，承认错误
我想知道为什么我伤害了我女朋友的心，我想知道我的错误，我没有做好。我说的太伤人了，我做错了什么。冷静下来。当我女朋友提出分手时，说明这段感情岌岌可危。没有人是完美的。
在相处的过程中，我总是暴露自己的缺点。我没有控制好自己的情绪。我没有理解和理解她，或者我没有做好。我反思冷静，承认自己的错误，真诚地向她道歉。
其次，坚持不懈
在恢复的过程中，很多人因为对方的冷言冷语而失去了耐心，然后直接放弃了。但是，你要知道，一旦对方提出分手，说明你们的关系已经出了问题，需要时间去修复，所以她的态度暂时冷淡是可以理解的。这个时候，不要纠缠，保持联系频率。女生回复你，说明她放不下心，慢慢暖心。
三是提升自己
当这段感情出现危机时，意味着你有很多缺点，所以要反思自己的缺点，修改它们。伤了女朋友心怎么挽回？提升自己，给伴侣更多的安全感，无论是内在还是外在。增强你的责任感。
最后，在恢复的过程中，你要学会控制自己的情绪。如果你不能控制自己的情绪，当同样的事情发生时，你仍然会重复同样的错误，所以控制自己的情绪是你现在的重点，你应该让她看到你的变化，相信你的变化。
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