失望型分手如何挽回，应该做到以下几点:第一，用行动证明自己;第二，不要和对方断绝关系;第三，你敢于承认错误;第四，不要过度纠缠;第五，冷静地和对方交谈。
一、用行动证明自己
有些人之所以分手，是因为对方说一套做一套，每次都许下承诺，但每次都没有兑现承诺。所以，想要挽回前任，就要用行动证明自己，让对方觉得你是一个说到做到的人。 二、不要和对方断绝联系
分手并不意味着事情的结束。如果你想挽回，不要和对方断绝联系，偶尔关心对方，但不要说一些恶心的话，这样不利于挽回。
三、敢于承认错误
夫妻分手肯定是有原因的，如果是因为自己的错误造成的，就要勇于改正这个错误，并向对方保证永远不会再犯。
四、不要过分纠缠
尽管不能和对方断绝联系，但并不代表要互相纠缠，不要一天打几次电话，这样会让对方觉得无聊，你可以一周联系两三次，如果对方态度不好，可以延长一点时间，比如一周联系一次。
五、心平气和地与对方交谈
如果对方愿意和你说话，你应该保持温柔的态度。失望型分手如何挽回？不要因为对方和你分手就骂人，态度不好。如果你这样做，对方不会像以前一样和你和好。你要知道，现在你想挽回对方，而不是对方想挽回你，所以态度一定要温柔，让对方觉得你有挽回的诚意。
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