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标题 我和男友没办法在一起，我要求他不联系，他真能做到吗
类别 情感咨询
内容

我和男朋友因为一些特殊原因，没办法像正常情侣那样真正在一起。在这种无奈的情况下，我心里很难受，觉得与其藕断丝连，不如干脆一点，就跟他提出在这种状况下不要再有任何联系了。当时，他答应了我的这个要求。可从那之后，我心里就一直犯嘀咕，忍不住会想，他是不是真的能做到不联系啊？毕竟曾经有过那么多美好的回忆和深厚的感情。我知道，感情的事很难说清楚，有时候嘴上答应了，行动上却不一定能做到。所以我特别想知道，从男士们的角度来看，他这种答应了不联系的情况，到底能不能真的说到做到呢？

导师分析：

从女方的心态出发，她要求男方不联系，很可能是希望通过这种方式，让自己能够更快地从这段无法在一起的感情痛苦中走出来，避免因持续联系而加深痛苦，或者也有希望彼此能各自冷静，重新审视这段关系的意图。而男方答应不联系，原因可能有多种。一方面，他可能是尊重女方的决定，理解女方的痛苦，希望通过这种方式减轻女方的困扰，同时也是给自己一个缓冲和调整的时间。另一方面，他也许觉得既然不能真正在一起，不联系是对彼此感情的一种尊重，不想给女方造成更多的困扰。

然而，男方是否真的能做到不联系，要从多方面考量。如果男方是一个自律性强、重视承诺的人，且他内心也认可这种不联系对彼此的关系处理有益，那么他做到不联系的可能性较大。但要是他感情深厚，难以轻易割舍，或者性格优柔寡断，可能就会在某个时刻忍不住联系女方。另外，生活中的一些意外因素，比如共同的朋友提及女方，或者触景生情等，也可能促使他打破承诺去联系女方。

导师建议：

对于女方而言，首先要明白，无论男方是否遵守承诺联系自己，都要先做好自我情绪的管理。可以通过培养新的兴趣爱好，如学习绘画、参加健身课程等，转移注意力，让自己的生活充实起来，减少对这段感情的过度关注。同时，也可以多和朋友、家人交流，分享自己的感受，从他们那里获得情感支持和不同的看法。

如果男方遵守承诺没有联系，女方要思考自己对这段感情的真实想法。是就此放下，开启新的生活，还是等待合适时机再重新审视两人的关系。要是男方违背承诺联系了自己，不要急于回应。先冷静思考男方联系的意图，是单纯的想念，还是有新的想法。如果自己还没有想好如何面对，可以坦诚地告诉男方，自己需要时间考虑，暂时不要频繁联系。

对于双方来说，若之后有机会重新探讨这段关系，一定要坦诚沟通，分析之前不能在一起的原因是否有解决的可能，共同决定未来的方向。无论结果如何，都要以积极的心态面对，尊重彼此的决定，尽量减少对彼此的伤害。

网友评论一：

我觉得这得看这个男人的性格。要是他是那种比较理智，做事有原则的人，既然答应了不联系，大概率是能做到的。他可能明白，既然没办法真正在一起，继续联系只会让双方更痛苦，所以会克制自己。但要是这个男人比较感性，对这段感情难以割舍，那估计很难做到不联系。说不定哪天看到和女方有关的东西，或者回忆起过去的美好时光，就忍不住要联系了。不过话说回来，就算他不联系，女方心里可能也还会一直惦记着，所以女方也得让自己忙起来，别老纠结男方会不会联系。

网友评论二：

我认为这男人能不能做到不联系，还得看他们之前感情的深度。要是他们爱得刻骨铭心，那男人要做到不联系可太难了。爱情的力量有时候很强大，会让人忍不住打破承诺。但要是他们在一起时间不长，感情没那么深，男人答应不联系后做到的可能性就比较大。而且，周围环境对男人也有影响。要是身边朋友都劝他放下，开始新的生活，他可能就更容易遵守承诺。但要是有人总在他面前提起女方，那他估计就会动摇。总之，这事儿没个准，女方还是得先顾好自己，别太依赖男方的做法。

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更新时间：2025/10/13 3:39:27