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标题 | 如何控制自己的情绪,情绪稳定是一个人的顶级修养 |
类别 | 爱情问题-追求 |
内容 | 情绪稳定是一个人的最高修养!一个人,如果能做到的话“泰山倒在前面,变色”,那是什么样的格局和气魄?如何控制自己的情绪? 而对于我们普通人来说,如果不能因为生活、工作中的小事而影响心情,其实也是一种难得的修养。 ![]() “如果一个人能控制自己的情绪、欲望和恐惧,那么他就比国王强。” 成功的秘诀在于知道如何控制痛苦和幸福的力量,而不是反对它。 假如你能做到这一点,你就能掌握自己的人生,反之亦然,你的人生就无法掌握。 不难发现,在成功的道路上,我们很多人,最大的敌人不是缺少机会,也不是资历浅薄。成功的最大敌人是缺乏对情绪的控制。 因为生气的时候,不能控制愤怒,使周围的伙伴望而却步,沮丧的时候,放纵自己的沮丧,浪费了许多转瞬即逝的机会。 正如稻盛和夫所说:“没有不必要的成功情绪。” 人越成功,越懂得戒掉情绪的重要性。 真正优秀的人,以做事为主,伤害大局的心情早已戒掉。 因为他们知道,情感化解决不了任何问题。 过多的情绪不仅会分散人们的注意力,还会干扰人们的行为,影响工作效率,甚至使事情变得更糟。如果我们放弃情绪,我们可以减少能量消耗,专注于我们的工作和生活。 控制情绪最大的能力就是控制情绪。 一个人的胸怀决定了他人生的高度。 如果一个人这个世界上,如果让情感随意超越理性,让情感控制理性,那就不会很成功。 心有多大,世界有多大。假如连自己的情绪都无法控制,即使给你整个世界,你迟早也会毁掉一切。 弱者让情绪控制行为,强者让行为控制情绪。 真正优秀的人,早已放弃了情感,而不是做情感的奴隶。 一个人情绪稳定的背后,是力量,也是格局。 情绪稳定是一个人无与伦比的魅力 人越成熟,人就越多“南北风,任尔东西”从容淡定,仿佛一切都能迎刃而解。 能够保持情绪稳定的地方正是他们所吸引的,这种稳定来自于岁月的打磨,生命的淬炼。 事实上,没有一帆风顺的人生,也不会有永远没有情感的人,但总有一些人用理性来压抑情感,不怨恨,不愤怒。 事实上,人生最大的障碍不是别人,而是自己,如果不能摆脱自我,那么人们就会被情绪所困,难以摆脱困境。 我们之所以感到痛苦,是因为我们失败了,而这里的人“失败”也就是说事情没有根据“我”最后的结果没有像那样发展“我”因此,预期“我”才会痛苦。如何控制自己的情绪? 面对困难,也许正是这种随和的气质,他们越来越被生活所衬托。 只有控制情绪,才能控制生活 俗话说:控制情绪,也控制行为,控制行为,也控制生活。 情绪是一把双刃剑,负面情绪可以一步一步把你拉进深渊,而积极的情绪,即使你在地狱里也能把你拉回来。 只有控制自己的情绪,我们才能控制自己的生活。如果你不能很好地控制自己的情绪,你的情绪会反过来控制你的生活,让你的生活随着你的情绪波动。 丹尼尔,哈佛大学心理学教授说:情商,是情绪管理的能力。 一个随意的情绪“喷”出来却无法控制自己的人,一定是因为缺乏自制力和耐心的性格,使自己的生活极其可怕。 事从容有余味,人从容有余年。 情绪的起伏必然会影响到身边的人,如果一个人经常喜怒无常,注定会破坏别人对自己的信任,每个人都会回避。 而一个真正成熟的人至少要做两件事,控制自己的情绪,找到解决问题的方法。 拿破仑曾说:能控制好情绪的人,比能赢得下一座城池的将军更伟大。 现在也有人说:在人生的道路上,遇到最大的敌人,不是能力,不是条件,而是情感。 事实上,我们所产生的每一种情感都是一场金戈铁马,我们总是在其中挣扎。 如何控制自己的情绪?而一个人要想变得坚强,就不能被情绪所束缚,要有战胜情绪的能力。 |
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