网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	跟老公吵架要离婚了该怎么办 吵架就想离婚该怎么办？
类别	经营婚姻-离婚边缘
内容	在婚姻中，你有没有一刻特别想离婚，但冷静下来后，又不想离婚？如果你有这样的经历，那么你就不是一个人了。我的许多访客，尤其是女性访客，都有这样的想法；当他们和丈夫吵架或遇到情感问题时，他们想离婚，但在那之后，他们总是自动放弃离婚的想法，然后一直循环，无法摆脱这种困境。跟老公吵架要离婚了该怎么办？           从爱情心理学的角度来看，这种不时离婚的冲动实际上是一种情绪，而不是决定。           这是因为，这样“想要离婚”冲动实际上是由一些负面情绪引起的。例如，他们遇到了情绪问题，但没有找到一个好的解决办法，然后他们很容易产生强烈的负面情绪，如不满、愤怒、失望等；此时，他们会“想要离婚”，但行动不会立即实践，甚至不会告诉伴侣。           当他们的负面情绪平静下来时，考虑到彼此的感情、孩子、家庭、父母的羁绊、财产、离婚可能面临的困难等因素，他们的内心“想要离婚”情绪会被压下。           但这种情绪的重复，很容易让他们陷入这样的婚姻状况：不能离开也不好，所以他们经常在婚姻中感到痛苦；痛苦的一点是他们内心的自我不一致：一边对婚姻失望，一边有希望，心想离婚，但行动一直拖延，陷入自我拉动的情感内部消耗。           如果他们找不到停止情绪内耗的解决办法，那么他们每天都会很累，最后小病变成大病，更难治愈，在这段婚姻中痛苦无助。           更糟糕的是，如果他们长期这样做，“想要离婚”情绪，那么他们所有的注意力都会集中在“要不要离婚”在这个问题上，他们很难理性地看待婚姻本身，从长远来看，他们将逐渐失去决策的能力。           1.停止自拉式情绪内耗           一旦你意识到你又开始纠结是否离婚，立即停止这个想法，告诉自己这种纠结毫无意义，只会伤害自己。简而言之，你应该有意识地控制自己，而不是情绪消耗。           2.找到修复关系的动机，做出选择           你必须清楚地看到你的心，如果你仍然爱他，那么把这种爱作为修复关系的动力，而不是考虑他给你带来的伤害；但如果你觉得你不爱他，没有怀旧，那么你可以选择离婚，而不是纠结于孩子、财产、爱等问题，它们只会阻碍你的决定。           3.看到并解决婚姻中真正的问题           找出婚姻中的问题，找出是什么让你有离婚的想法，并解决它。如果这是一个总是争吵的问题，调整你的相处方式；如果是冷暴力，感觉不到爱，调整你的沟通方式，学会表达爱。           最后，我想说的是，感情中的大问题是一开始不起眼的小问题积累起来的。跟老公吵架要离婚了该怎么办？也许你没说的话会演变成巨大的不满，最终侵蚀你的感情；因此，如果感情中有小矛盾，一定要及时解决。不要积累，不要过夜，不要视而不见！
随便看	夫妻之间应该怎样沟通 再婚夫妻如何有效沟通 冷战夫妻如何沟通好 夫妻有感情如何沟通 夫妻如何加强精神沟通 夫妻双方该如何沟通 夫妻怎样做到沟通平淡 怎样避免夫妻沟通不畅 夫妻之间如何沟通矛盾 夫妻怎么沟通调解矛盾 夫妻相处不合如何沟通？支招5个技巧 夫妻吵架应该怎么沟通呢 夫妻如何沟通幸福指数高 真正的夫妻该怎样沟通 婚姻修复：夫妻感情不和如何沟通 夫妻矛盾后怎么沟通呢 结婚10年夫妻怎么沟通 夫妻吵架前如何沟通离婚 夫妻分居了怎么沟通好？6种方法挽救 再婚后的夫妻怎么沟通 夫妻之间该怎么和睦沟通 夫妻冷战如何去沟通呢 夫妻吵架该如何沟通呢？最好的和好方式 夫妻最好沟通方式有哪些？6种舒服的方式 夫妻之间如何才能沟通好 不想悲伤的哭 所以虚伪的笑 不要给我太大的希望，不要说的这么坚定。 都少个流年，也染指不起一个昨天 是黑夜太久还是黎明在彷徨? 原来幸福只是我瞬间的心动 唯美的文章 嘘，小点声，太吵了，我很累了 90后——我们不是坏只是堕落了 女孩和领导 失去了，就不再拥有 那谁、希望你不要把我给忘记 庸人自扰 爱到深处。更受伤 一定会幸福的。 黯淡的心情，寻找着落脚 Syndrome,Cauda Equina Syndrome,Causalgia syndrome caused by accumulation of fluid in the thorax Syndrome,Central Horner Syndrome,Cerebellar Syndrome,Cerebroside Lipidosis Syndrome,Cervical Rib syndrome check Syndrome,Cluster Headache Syndrome,Cockayne Syndrome,Compartment Syndrome,Congenital Myasthenic Syndrome,Congenital Rubella Syndrome,Conus Medullaris Syndrome,Costoclavicular 他人卷入 他人暗示 他律道德 代偿反应 代偿行为 代币学习 代币法 代替者 代沟 代理强化 代罪羔羊 代表学习 代际关系 代际冲突 以员工为中心的领导 喝完酒后，第二天应该喝什么？ 喝完酒后，第二天应该泡什么茶喝？ 揭秘：为什么葡萄酒不能保存七天？ 三文鱼鹅肝刺身搭配七款完美酒品 酒优网寄卖行，让你轻松买卖稀有美酒 心情低落时，这些酒品或许能让你找回愉悦 第二次去女方家应该送什么酒？ 如何选择适合胃的酒品 郎牌特曲T8：与哪些酒品相媲美？ 干葡萄酒和半干葡萄酒的区别 黄昏一壶酒的含义及相关解读 解密：为何中国传统酒酒瓶上常雕刻一条龙 初次品尝海伦斯，你应该选什么酒 喝酒为什么会引起头疼？ 为什么喝酒过量会导致次日呕吐？原因分析与解释

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。