婚内出轨怎么解决最好？由于信息的便利和生活节奏的加快，夫妻关系受到各种压力的挤压，婚姻欺骗等问题越来越严重。那么，这种对婚姻的不忠是不可挽回的呢?我对此持否定态度。
人类不是一夫一妻制动物。在漫长的历史中，有一夫多妻制的父系氏族时代，也有一夫多夫制的母系氏族时代。从基因上讲，我和他们完全一样。一夫一妻制只是现行制度，没有人能保证这种制度会持续多久。
然后，各种对婚姻不忠的现象都可以解释得很清楚。但解释是一回事，能否恢复是另一回事。毕竟，今天的道德准则并不容忍这种事情。当婚姻中出现不忠时，如何恢复? 首先，要面对和接受事实：
1.对婚姻不忠是既定事实，所以你必须承认你所做的确实是错误的。
2.不管对方知不知道，你都伤害了对方的感情，背叛了婚姻。
3.不管两个人之前有过什么样的矛盾和摩擦，不管之前的矛盾是对是错，这个时候出轨的人的行为是错误的，这是必须承认的。
第二、在确定了上述观点后，才能进行以下步骤，也是为了挽救婚姻。
既然我们需要真诚地挽救这段婚姻，我们需要做的就是补偿对方的伤害。首先，第一步是承认错误。如果你伤害了别人，你必须向别人道歉。这是一个成年人对彼此负责的表现。对感情的不忠打破了夫妻之间的相互信任。那么，要挽回，其实就是重建你们之间的信任，在婚姻中树立安全感，因为被欺骗的一方对你们的关系敏感多疑，有很强的不安全感。
1.出轨方必须作出保证，并与事件另一方明确划清界限，承诺从此不再有任何接触。
2.出轨方必须给另一半足够的安全感，及时报告他们的下落，并向对方透露手机。在这个过程中要有足够的耐心，毕竟，你是错误的一方，你必须承受一些。因为你的不忠也给对方带来了这样的伤害和痛苦。
3.出轨方必须配合治愈对方的情绪。当夫妻之间的信任被打破时，就会产生严重的负面情绪。他可能会随时向你发泄。她会敏感、自卑、多疑、痛苦，甚至情绪激动。所以，如果他总是对你挑剔，总是阴晴不定，创伤的压力反应是正常的，你必须及时安抚它。
婚内出轨怎么解决最好？最重要的一点是冷静下来，她可能会情绪不好很长一段时间，不时地对你生气，把这件事绑在你身上，试图再次挑起你的战争，以发泄她的不满和怨恨。你一定有无尽的委屈，但你必须消化你自己的负面情绪。如果你真的不能坚持下去，你可以找一个朋友抱怨，或者找一个情感顾问来指导你的情绪，解决你的负面情绪，理性和平地回家面对她。
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