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标题 | 感情破裂怎么修复感情 挽回是一场从相爱到深爱的升级 |
类别 | 经营婚姻-情感专区 |
内容 | 我们每个人对这个节日都有不同的感受,有些人快乐,有些人担心,但不幸的是,有些人因为感情问题,感受不到中秋节的快乐。一段好的关系会让我们过上舒适的生活,能得到坚定和安心,如果关系不好,只能让人们想要逃避,抵制这个节日。但感觉不好,只要找到正确的方法,你就可以通过修复来改善感觉。今天,我想和大家谈谈感情破裂怎么修复感情。 一是解决问题 ![]() 不,我很想你,我放不下你,你也放不下我,我们复合吧。 不,我们还爱着对方,和好吧。 更不用说,每个人都有磕磕绊绊,我只是一个错误…… 不是这样的。 恢复就是解决问题。 你为什么以前分手?出了什么问题?问题的根源是什么?如何解决?为什么以后不再有类似的问题?如果再出现类似的问题,我们该怎么办? 在我的学生小悦来恢复之前,像忏悔一样,反思了他们的许多问题:懒惰、脾气暴躁、情绪化,不信任对方…… 我问她,如果和好了,你打算怎么办? 她说,我要勤奋一点啊,我会温柔一点,不那么爱生气,要多信任对方。 我说,关键是怎么做? 她沉默了,因为她说的都是结果,但她不知道中间最根本的转变和动力。 我告诉小悦,事实上,一个人不会改变,因为她不知道为什么她必须改变,当她意识到改变的重要性和必要性时,她可以改变。 这就是认知问题。 恢复的关键是导师会帮助你调整认知,帮助你梳理哪些行为有助于关系,哪些关系对他有害。 更重要的是,帮助你理解自己,为什么你这样做,为什么你当时做不到,以及你怎么做。 也会帮助你明白为什么对方有这样的需求,当你真正了解对方的时候,你就愿意去满足。 解决问题是一个彻底的解决方案,它是从根本上解决问题,这样对方才能真正原谅和接受你,对方才能真正相信你,对未来有希望,相信未来不会重蹈覆辙。 这种恢复,叫做真正的恢复。 二是建立更好的沟通模式 恢复中最重要的事情是什么? 沟通。 关系中也是如此。 关系中的问题也是由于不沟通造成的。 上个月的学生阿城,女友问她结婚有什么计划,他说,入乡随俗。 女朋友很高兴,以为男朋友要跟着自己,正要问。 阿城说,按照我们那里的风俗就行了。 女友突然不高兴了,就问阿城:那房子呢?你打算在这里买吗? 阿城说,现在想这些太早了,房子不是早晚的事吗? 几天后,女友提出分手。 我问阿城当时是怎么想的,阿城说,当时我以为她只是随便说说而已,我也没想那么多。 没想那么多,很容易说错。 在感情上,一定要学会沟通。 当女朋友问这些时,她想要的一定是尊重和爱。她想听到的是,阿成说,我有自己的计划,我的想法是什么,因为XXX,但是,我想问问你的意见,你自己怎么想? 即使阿城没有自己的计划,他也可以诚实地说:我真的没有自己的计划,但当你提出时,我意识到我真的应该认真考虑这个问题。你能告诉我你怎么想吗? 在确认了阿城对女友的感情后,我教阿城和女友沟通。告诉女友: 事实上,我一直认为你是我唯一的,我的世界,只是想和你一起走到世界的尽头,当你问我,我真的有点恐慌和羞愧,因为,我计划先求婚,然后谈论婚姻,当你问我,我会认为我是一个无能的男朋友。所以反应非常敷衍。事实上,我不这么认为,我想把世界上所有美丽的东西都给你。想让你知道我有多重视你。 这段话是信中的一段,信息发出后,女友回复了几句抱怨的话。 阿城很慌张,我告诉他,这个反馈很好,说明对方有委屈,现在开始发泄。 在教了阿城几句同情之后,两人开始平静地交流。 经过两个月的学习,阿城从一个不会说话的直男变成了一个情商高、同情心强的男孩。 在他的带领下,他的女朋友也学会了更好的沟通模式,不再生气和冷暴力,两人的关系越来越好。 沟通是感情中最重要的事情,学会沟通,大部分问题都能迎刃而解。 三学会了磨合 在人际关系中,遇到冲突、矛盾、问题,该怎么办? 有些人选择忍受,忍无可忍后最终爆发,离开。 有些人选择狠,面对杠,经常战火不断,最后两败俱伤; 有些人选择离开一别两宽。但下一个,还是有同样的问题。 没有两个人没有冲突和冲突。 从来没有完美的伴侣。 这句话,不是劝大家将就。 但是,如果抱着寻找完美伴侣的心态去选择男女朋友,那注定会失望。 因为,一个人总有一个地方让你不满意,没有人能满足你所有的需要。 而经历康复,你们都知道情感管理中最重要的一个词,那就是磨合。 磨合意味着,无论我们遇到什么样的问题,我们都必须先想办法解决。 而不是逃跑,或者离开。 经历过康复的人都知道,如果一个人愿意花这么多时间、金钱和精力去做,那么他一定非常重视这段关系,他也非常真诚。 感情破裂怎么修复感情?我采访了很多恢复成功的学生,很多人说,和解后,安全感更高。 |
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