怎么放下老公出轨的心结？很多人知道对方背叛自己既痛苦又无助，痛苦是他们的爱人背叛自己，无助似乎为了孩子一段时间不开这个家，所以很多人最终会选择原谅欺骗丈夫，虽然原谅，但每当夜深人静地想到丈夫和别人的照片，他们感到愤怒和痛苦，如何摆脱丈夫欺骗的阴影!
1.检讨自己的错误
丈夫出轨，妻子该怎么办?婚姻中的问题必须由双方共同承担，而不是一个人的过错。你必须考虑的是你在丈夫的欺骗中扮演了什么角色，以及你是否需要承担一定的责任。例如，你是否无意中忽视了你的丈夫，专注于你的孩子或工作?两人之间的亲密关系是基于不同的生活细节。当你逐渐沉迷于自己的事情或家庭琐事，忽视了两个人之间的关系时，你们中的一个总是感到孤独，很容易出轨。这不是为了他，而是为了解决问题，必须从源头开始。 2.吵架时不要提交过去那段时间
现在是新生活，还有争吵的时刻。女人必须好好照顾自己的嘴，再次争吵，不要说丈夫出轨，更不用说用记忆让他尴尬了。
3.尽量给丈夫一个机会
在一点心理原谅之后，你应该试着给你的丈夫一个纠正错误和表达自己的机会。在这些行为中，我们可以看到他是否真诚，是否仍然爱这个家庭，从心底判断他是否真的能原谅他。大多数时候，男人的承诺停留在文字之间，但生活不是小说，而是更多的行动。在家庭事故发生后，如果你想重建它，你只能付出更多的爱和行动。所以这一点非常重要。被他甜蜜的话语和遗憾的眼泪所感动，最好是因为他的改变和努力而原谅，这样的原谅更稳定，更真诚。
4.丈夫出轨的原因分析
大多数丈夫出轨，缺乏感情。这可能是因为他的家庭背景，也可能是因为你们之间的一些问题。从原因分析，再从现象的本质，你会发现他的行为只是偶然的，从而加深对事物的理解。
第二，从对方的角度考虑问题。很多时候，我们不能原谅，因为我们不自觉地站在道德的制高点，把对方的所作所为贴上罪恶的标签，却没有机会翻身。这样做只会使两个人之间的差距越来越大，不能再生活在一起。如果你想原谅他，你应该首先把自己当作一个被背叛的角色，试着从他的角度考虑整个事情。为什么出轨，被发现后的痛苦，家庭的债务，妻子的内疚，内心的悔恨，这些情绪，虽然他犯错后应该承受，但当你理解这些，你会发现比你自己更不舒服。这种同理心的经历可能会帮助你从内心原谅他。在这个世界上，没有人容易。
5.多看孩子
女性有时会选择原谅丈夫的不忠，但原因有很多，其中很大一部分是因为孩子。因此，如果你在原谅了你的丈夫之后仍然不能放下，看看你可爱的孩子。知道你们俩在一起有多幸福，我相信在孩子天真的微笑下，无论你如何定义，无论你多么努力，你都会努力放下。
6.改变你的生活方式
怎么放下老公出轨的心结，过去，你的生活圈子很小，或者不喜欢打扮。或者生活圈子太大，总是忽视丈夫，让你丈夫有机会出轨，或欲望，我们现在想改变这种生活方式。
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