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标题	婚外情的五个阶段，最痛苦的四个阶段
类别	变心出轨-变心
内容	婚外情的五个阶段，“一开始，说白头偕老是骗人的。结婚前，各种各样的承诺都会出现，但现在不管家庭如何，他们仍然有其他人在外面。他心里真的没有重量吗？每当我想到对方的背叛，我的心就像一根针，痛苦和尴尬。”           这样的经历，光听起来很难接受，更不用说亲身经历了。而这种事情，在现实生活中却经常上演。           婚姻中的背叛，可以说是对感情最大的伤害，也是最痛苦的。而且，这种痛苦不是暂时的，很可能伴随一生。           一般来说，婚姻中遇到婚外情的伴侣，会经历以下四个阶段，每一个阶段都是痛苦的。           否认           以下情况发生在夫妻之间：对方经常晚上不回家，彼此交流的次数越来越少；你发现对方经常避免你打电话和发短信；你可以在他的手机上看到他与他人的亲密互动，但你从未得到过模棱两可的关心。           当你质问他时，他要么含糊其辞，要么反应激烈，指责你可疑，不信任他。           这时，对方越是试图掩饰，你就会越怀疑。开始变得敏感不安，辗转反侧，心里也越来越压抑。           也许身边的人都让你不要多想，你也不想怀疑自己的伴侣，但是对方明显的变化让你不得不多想。           矛盾的心理一直在撕裂。           在拼命寻找证据的同时，你也试图否认。           毕竟，彼此建立了一个家，深情地规划着未来，在无数个日日夜夜相处。           事实上，归根结底，从对方的变化来看，很多线索都证明了他变了心，只是你不想相信而已。           愤怒           前几天在微博上，看到一位网友说：“一年前，她和丈夫之间的矛盾开始了，但她一直沉浸在欺骗自己和他人的幻觉中。前段时间我真的摊牌了，对方承认外面有人。           即使出乎意料这个结果，还是气得发抖。更让她崩溃的是，对方并没有表现出软弱。不管她怎么盘问，她都坐在一旁什么也没说，这让她看起来像个不讲理的。”           婚外情的五个阶段，婚姻最后的遮羞布揭开了，赤裸裸的真相表明，与你同意携手一生的人，终究还是背弃了承诺。           许多人无法理解，为什么对方会做出背叛的事？           有些人出轨是一时冲动，有些人出轨是一种惯性，无论哪一种，都是内心不安分。           有些人不在乎忠诚，即使你全心全意地对他好，无微不至地照顾家人，他还是会在外面沾花惹草。           最可气的是，对方还为出轨找各种理由，抹杀你所有的付出，否定对方多年的夫妻关系。           迷茫           知乎上有人问：“发现另一半有婚外情，该怎么办？”           下面很多热心人士回复：“果断离婚。”           说起来可能云淡风轻，但其实这并不是一个非此即彼的选择题。           它的答案是看不见的，甚至对某些人来说是看不见的。           如果你发现你的伴侣改变了主意，你会生气，不愿意受委屈。最困难的是，面对灾难后的现场，你不知道该去哪里。一方面，理性告诉你，你应该迅速消除混乱，另一方面，情绪让你无法下定决心离开。           婚姻，很多时候，并不是说离开就可以离开。           背后是一个辛辛苦苦经营的家庭，投入了整个青春和一腔情感。一旦彻底破裂，成本是无法估计的。           很多人，知道对方出轨了，还是会选择继续忍耐，原因就在这里。           但是彼此之间没有爱，没有信任，这样的日子，能忍一天，还是一年，但能忍一辈子吗？           感情已经有了裂痕，要像以前一样恢复真的很难。           对于婚外情，每个人都希望找到一个两全的办法。           不幸的是，无论你如何选择，这个过程都充满了矛盾和痛苦。           接受           既然选择了婚姻，就一定要承受它带来的好与坏。不管你喜不喜欢，有些事已成舟，无法改变。           你只能强迫自己接受，接受对方改变主意的事实，接受对方不再重要，接受这件事对你的影响。           重庆森林里有句话：“事实上，了解一个人并不意味着什么，人是会变的，今天他喜欢菠萝，明天他可以喜欢别的东西。”           感情也会变，海誓山盟也有可靠的时候，最可靠的终究只有自己。           经历背叛并不可怕，可怕的是被它束缚，开始怀疑自己，不敢相信爱情，也没有勇气重新过上美好的生活。           俗话说，痛到极致就是新生。对方已经让你如此痛苦，你怎能忍心再折磨自己。           要知道，无论选择继续忍耐，还是离开，最终目的都是为了让自己的生活幸福。           婚外情的五个阶段，因此，无论这个过程有多痛苦，都不要失去爱的能力，而要学会修复自己，重塑一个更勇敢、更自信、更好的自己。
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