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婚姻修复的方法,如何修复犯了原则性错误的婚姻,才能像以前一样和好?背叛后的亲密关系,其实最难的就是信任的重建。如何用心理技能打破镜子,重聚。具体怎么办? 第一,我们应该学会倾听他的想法 那就是理解一个人说话背后的潜台词是什么,比如他对我说什么?你的回答将直接影响他下一步将如何改变。 第二,开启一种新的沟通模式 让对方主动与您合作,重建安全感。例如,我丈夫说我今晚要出去社交,回来可能会很晚。我妻子会怎么做?你可以打电话检查你的帖子,对吗?他会骗我吗?我丈夫半夜回来,对吗? 婚姻修复的方法,妻子拉着一张脸问他,你认为一个男人会舒服吗?你能忍受多久?这样的关系,你试着我们这样说,昨晚在外面社交到午夜,我不能在家睡觉,我知道你已经完全和外面的人分手了,你也可以保证珍惜这个家,不再伤害我。 但是过去的事情仍然会伤害我。我真的忍不住想打电话给你确认,但我也知道如果你这样检查你,你会感到厌恶,所以如果你能主动分享一些你在我不在你身边时做的事情,我会更放心。 这就是心理学所谓的互补吸引定律。当你平静地与对方做生意时,失去信任的一方会主动与你合作,找到原来的信任和安全感。 第三,只有双向旅行,我们才能重聚 过错方不应该只是口头上的保证。只有采取实际行动,对方才能看到你的变化。例如,在一段时间内不要为手机设置密码。双方都可以随意阅读。受害方必须宽容,放下痛苦,主动与对方分享日常生活,多与对方沟通,静静地倾听自己内心的感受,相互信任。 婚姻修复的方法,既然已经决定复合,那么再爱一次,失而复得的爱情就像是易碎品,要小心轻放,加倍珍惜。 |