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标题	分手后选择消失的一方，分手后断联真的有助于挽回吗？
类别	分手复合-分手
内容	网上有很多关于断联恢复的教程，但是当你相信了，分手后选择消失的一方，真正去执行的时候，却发现只有自己倒霉。           断了之后，就没有了。           我已经厌倦了这句话。今天，从另一个角度来看，用常识来思考在什么情况下断开连接是有用的。           试着想象这样一个例子：           你和一个原本关系很好的朋友，因为一件事闹翻了，互不让步，从此断绝了联系。过了很久，突然收到对方的消息。           现实中有可能发生这样的情节吗?           其实是有的，对吧?           好的，那假设，对方联系没有说明原因，你猜猜可能是什么原因?           “不会借钱的”           “投票，赞美，或砍刀”           “叙旧?道歉来了?还是时隔很久联系感情?”           以上几点都有可能成立，后面指的都是“有所求”也就是说，对方有一种需，区别无非是物质需求，还是精神需求。           问题来了——为什么我们会在不知道原因的情况下，猜测对方行为的动机和利益的方向?           因为背后的逻辑，是基于人性的考虑，人性是无利可图的，你联系我，那一定是我能为你提供一些价值。           就算是所谓“不求回报的爱”而且背后还有自我满足的成分，也就是说，你什么都不用做，我就能感动自己。           好了，回到断线的话题，前任在什么情况下，经过一段时间的断线，可能会主动联系你?           还是因为有一些计划，不管是放不下感情，还是单纯的贪心自己的身体，还是有利益纠葛，原因通常都离不开“价值”二字。           断线后对方会主动联系你，基本上看你的价值，以及对方碰壁是否足够(碰壁多了会想到以前的好)。           图片           还有一种情况是这样的：我选择了断线，但是不是要等对方联系，而是希望过一段时间后，我会主动联系，修复感情。           断联的目的是为了冷静一段时间，或沉淀，或成长。           从这个角度来看，断线能帮助我实现目标吗?           不过要注意几点，关系到断联的本质。           01.断开连接有助于冷静，区分情绪和问题。           在分手阶段，大量的负面交织在一起，心往往是一团糟糟。即使你知道时间会冲淡一切，你也知道如何安慰自己和调节自己的情绪，但你不能做你不能做的事。           断线是人为设定一个冷静期，先通过留白搁置问题，不争论，不判断对错，即使暂时不好。我知道我的情绪不够稳定，所以我会等到我恢复一点理性的力量。           断线的意义在于让你冷静下来，可以区分什么是情感，什么是真正的问题，然后一个一个地打破，现在先暂停，休息。           02.断开本身并不能解决问题。           除非你们之间的问题可以自动消失，否则断开本身并不能解决你们关系中的问题，所以断开不是修复感情的方法。           我之所以特别提醒这一点，是因为我发现很多人会把断开当作灵丹妙药，认为无论发生什么，都应该断开一段时间，冷静下来，再谈一次。           结果呢?正如前面提到的，断联后，没有其他。           脱节不是解决问题的办法，即使是带有负面意义的——我不知道如何解决，现在也不想谈这个问题，那就算了。           什么时候断线?也就是说，当你不能正常交谈时，断线是为了降低冲突的浓度而设置的。           03.断联是没有用的，要看你在断联期间做了什么。           断开连接不是让你什么都不做，而是让你整理自己的情绪，分析问题，积累能量，找到解决关系中问题的方法，并通过这宝贵的时间施。           在恢复的过程中，你的情绪是高度参与的。每天思考如何联系以及如何应对前任的冷漠就足以让你精疲力竭。如果你不能放弃对前任的依赖，你就会失去理智。通常，你会发现除了孤独之外，你什么都解决不了。           断线是给自己一段时间的空间，是一个冷静期和增值期。只有不断充实和提升自己，才能提升自己的价值，解决阻碍你复合的问题。           还记得上面提到的价值吗?即使对方因为面子不愿意在断线后主动联系你，至少在你给出台阶后，关系可以升温得更快更好。           有时候断线对你没用，不一定是因为你的情况不适合断线，也有可能也有可能你真的只是断开连接，用手指数日子，等待重新连接。           最后，有些情况确实不合适，不建议断开。           1.假分手。           分手是一时的情绪冲动。分手是为了吸引你的注意力。如果你想被保留，你应该直接同意，顺便断开连接，然后冷静下来。……结果真的分了。           2.最吵的时候，留下最坏的印象。           虽然直接断开可以暂时停战，不再发生冲突，但是价格是对方记住你最坏的一面。           最好在正式断线之前，先表现出你的理性和大度，不要吵架，突然自己玩就消失了。           3.和平分手。           和平分手是另一种极端情况，直接转入断线，会让人觉得你累了不爱，不打算回头。           本来对方可能还在想你，你的态度也不打算继续，只是给了TA死心的理由，再也不见，尤其是异地恋分手。           图片           所谓断绝关系，就是在感情危机后，为了修复关系而设定一个合适的冷静期。大多数认为冷静期没用的人实际上是作为想要恢复的一方过于乐观为他们想挽回。           总有人认为爱可以解决一切。你见过对方喜欢你的样子，但你从来没见过。TA无情的一面，毕竟吵吵闹闹的分分合合，难道不是一路走来的吗?           然而，每个选择断开连接的人都应该知道，这一步的原因表明，你们之间的问题是如此严重。断开连接意味着关系即将破裂或已经破裂。           因此，如果你最终发现断开连接仍然没有用，分手后选择消失的一方，那么遗憾的结果就是提醒你一个事实——冷静下来后，对方还是不愿意再选择你。
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