我已经和妻子结婚三四年了。最近，我妻子总是找各种理由不让自己碰她，这让她很生气。但是发脾气不好，我妻子不让她碰。我该怎么办？老婆不让碰怎么挽回？
不要胡思乱想，影响夫妻关系：
妻子不让碰，作为一个男人和丈夫，首先是信任妻子，不要想，认为妻子有外遇，或者不爱自己，想想妻子是生病了，还是不方便等等。 多关心妻子，献出殷勤：
妻子不让碰，也许是因为他们通常不够关心妻子，妻子感到委屈，所以用夫妻生活惩罚自己，这次更关心妻子，做家务，分担妻子的压力，让妻子觉得自己爱她。
不争吵，好好沟通，了解真相：
妻子不让碰，他们不急，觉得妻子做错了什么，开始争吵，抱怨，觉得夫妻生活是妻子的义务，妻子没有权利拒绝，应该找机会沟通，了解妻子不让碰的真正原因。
反思自己，平时是否过于自私：
妻子不让碰，他们应该反思自己的日常行为，是否在夫妻生活中，他们只关心自己的感情，忽视女人的感情，他们感到舒适，满意，但妻子没有高潮，没有快乐，随着时间的推移会失去兴趣。
解决妻子生活中的烦恼，或身体原因：
如果一个女人整天很累，生活和工作压力特别大，每天身心疲惫，自然对夫妻生活没有兴趣，所以作为丈夫帮助妻子，解决生活和工作压力，如果是身体原因，可以及时就医，没有担心，心情好，自然夫妻和谐。
做好夫妻生活的前奏，不要太粗鲁：
妻子不让碰，也可能是他们过夫妻生活，他们特别焦虑，他们感兴趣立即做，没有前戏，妻子觉得自己是一个发泄的工具，心理抵抗和厌恶，他们想做好爱抚，多说甜言蜜语。
妻子是否爱自己，没有外遇：
如果一个女人特别爱这个男人，她自然会愿意把自己的身体给这个男人。如果她不爱，她自然会很反感。因此，她必须排除妻子是否真的爱自己，是否没有外遇。老婆不让碰怎么挽回？她应该弄清楚这一点，不要胡思乱想，也不要无中生有。如果处理不当，他们的关系就会恶化。
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