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标题 | 两人分手后怎么复合挽回 如何正确挽回前男友? |
类别 | 分手复合-分手 |
内容 | 争吵,总给人一种不是很奇妙的感觉。每个人的心里,一听到争吵,就觉得是火星撞地球,过程很激烈,结果两败俱伤。许多人担心争吵会使感情破裂,感情会越来越淡。事实上,并非所有的争吵都会破坏感情。两人分手后怎么复合挽回?如果处理得当,争吵也能促进感情升温。 门技术活就是吵架 ![]() 就像做饭一样,小的或大的火候都会让这份饭失去味道,只有把握好了火候,这份饭才会发挥出它应有的美味。 在争吵中,这个道理也是一样的,就像我们常说的小吵怡情大吵伤身。 有些人吵架,开始打架,甚至分手;有些人可以越来越甜蜜,两个人的感情越来越深。 1.争吵和无效争吵有效 实际上,争吵分为两种,一种叫有效争吵,另一种叫无效争吵。 【有效争吵】是指在争吵过程中,充分表达自己的观点,让对方知道对方的原则,不可触及的边界,以及可接受的范围。 这样才能够解决两个人之间存在的分歧和矛盾,那么下一次两个人再也不会因为这件事吵架了。 在每次有效的争吵之后,都可以解决一些矛盾,而不是让这些矛盾积压在心里,让两个人的感情越吵越好。 所以争吵实际上也是一种沟通方式。但是这种沟通方式相对来说会有点激烈,就像暴风雨一样。 假如两个人一辈子都不吵架,这几乎是不可能的,毕竟两个人相处久了总会有些矛盾。 因此,我们应该把自己的争吵变成有效的争吵。 与其专注于解决问题,甚至升级矛盾,无效争吵的重点是发泄情绪。 例如,许多来访者来找我咨询时,会说:老师,我特别生气,我想和他离婚。 但当她们情绪激动地讲完整个事儿的经过以后,我问起争吵的缘故,她们却挠了头,表明忘了。 这表明,除了发泄情绪之外,无效的争吵并不能起到解决问题的作用。 2.家是讲情的地方,不是讲道理的地方 许多人在争吵时,喜欢跟对方讲道理,只要他们觉得自己是对的,就会据理力争。 即使最终证明自己是对的一方,这种争吵往往会使矛盾升级,也可能失去这种关系。 这让我想起了电视剧《二十不惑》中的一个情节: 有一个角色叫罗艳,她的律师妈妈是一个特别会说话的女强人。 当罗艳遇到一件尴尬的事,情绪低落的时候,她的母亲打电话给她,不停地跟她讲道理,说出解决办法。 这时,罗艳说了一句话,给我留下了深刻的印象。 她说:为什么每次你遇到困难,你都会有不同于其他母亲的反应。你从来没有问过我的感受,我的不满,你知道要责怪我。我不是你的客户,我是你的女儿,你给了我一个拥抱就足够了啊。 原本只是一个拥抱,一个安慰就能解决的事,罗艳的妈妈却跟她讲了很多道理,让罗艳的伤心情绪无法释怀。 我们应该明白,当人们吵架时,和他们讲道理,他们常常听不进去。 因此,在争吵中,我们应该记住一条核心准则,那就是家是讲情、讲爱的地方,而不是讲道理的地方。 有什么技术可以吵架? 1.通知,提醒 有些人在和朋友玩耍的时候,会悄悄地出现在他身后,然后出其不意地拍拍他的肩膀,如果对方心脏不好,很容易被吓到。 但如果我们先说我要打你,然后在拍打对方之前拍拍他的肩膀,即使我们使用相同的力量,对方也不太可能被吓到。 这个叫提醒,通知。 同样,当一个人想吵架时,可以先提醒一下,告诉对方。 例如,有的女孩忍不住想发脾气时,可以插上腰,生气地对对方说: 我真的忍不住了,你这样真的让我很生气,我要吵架了! 一副柔弱的样子,说着凶狠的话,像一只小奶猫的表情包,上面写着我超级凶。 这种对比可能会让对方觉得女生的表现还是怪可爱的。即使女生接下来和他吵架,男生也不会生气。 2.赞美,示弱 先赞美,示弱,在争吵时,可以在很大程度上浇灭对方的火。 例如,可以这样告诉对方: 你不要以为你长得帅,你就可以欺负我;你不要以为你长得帅,你就是有道理的! 或者你是不是仗着我喜欢你,就在这胡搅蛮缠?! 这些话听起来像是在吵架,但由于前半句的赞美,即使对方原本很生气,也会被浇灭一半以上。 这个时候再说后半段,双方就不会气昏头了。 因此,当争吵时,先示弱,说出赞美对方的话时,就已经不断消化两个人的矛盾。 3.找到点醒的方法 我有一个访客。她的丈夫特别会说话。他们的感情有一定的基础。他们从贫穷的环境中相互陪伴,从创业到可观的收入。 对方内心的弱点,两个人都知道。 例如,这位女性访客身材瘦小,胸部平坦,所以她感到自卑。当她的丈夫吵架时,他会戳破她内心的敏感点,说她不女性化。女孩们也会抓住丈夫心中的弱点进行反击。 两个人常常吵得一发不可收拾。 在咨询过程中,我教了一些女孩的话,这样她就可以用真诚的话语来回忆她丈夫对彼此的艰辛和感情,并告诉对方她内心的敏感点是一件悲哀的事情。 由于两人本身的感情也比较深厚,当彼此用好的态度、真诚的话语交流时,往往会更有用。 随后丈夫的态度缓和了很多,甚至开始安慰她,开始反思自己的错误。 4.正面加强 当一个人和自己的对象吵架时,要善于发现对方的变化。 例如另一方做了让步和妥协,要及时掌握信息内容,并给与奖赏,赞扬另一方:那样做还行。 这样一来,对方就会觉得这件事已经过去了,自己也被哄好了,这种奖励必须及时表现出来。 这个时候可以告诉对方,这个时候表现好,看你以后的表现,表现好就有奖励,表现不好就有惩罚。 两人分手后怎么复合挽回?争吵中的暗示原理就是这样。 |
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